چکیده:

با آنکه در دهه های اخیر‘ پیشرفت های سریع و شگفت انگیزی نصیب جامعه پزشکی گردیده با این حال یک نوع حس بلاتکلیفی و سرماخوردگی نهانی در بین مردم به ویژه در گروه زنان گردیده است. این ناراحتی های گوناگون روانی طبیعتاً جسم آدمی را نیز تحت تاثیر قرار می دهد و شخص را تا سر منزل بیماری های روان تنی و روانی مانند « افسردگی » که یکی از عواقب آن خودکشی است می رساند. به عقیده عده ای از دانشمندان بیش از ۶۰ درصد بیماری های جسمی اغلب به علت فشارهای روانی و عوارض گوناگونی بر دستگاههای مختلف بدن و از جمله کاهش عمر طبیعی شخص می گذارد.

در جامعه ی کنونی که مملو از مشکلات و محیط های متشنج است‘ زمینه ی بیش تری برای بروز بیماری های روانی مهیا شده است و به طبع افسردگی هم به خصوص در زنان روبه افزایش است. به همین علت در این تحقیق ( افسردگی در زنان ) سعی بر شناسایی این بیماری و عوامل به وجود آورنده ی آن به خصوص در زنان شده است و در آخر راه های کسب آرامش از نظر روان شناسی و دیدگاه های قرآن و روایات در مورد افسردگی بیان شده است.

روش تحقیق در این مقاله بر اساس روش کتابخانه ای و روش اسناد و مدارکی و توصیفی و همچنین از منابع دست اول دینی ( قرآن‘ نهج البلاغه و غررالحکم ) و دیگر منابع دست دوم استفاده شده است.

فهرست مطالب

فصل کلیات…………………………………………………………………………………. ۱

 فصل دوم: افسردگی

افسردگی ……………………………………………………………………………………………………………  ۷

تاریخچه افسردگی ……………………………………………………………………………………………….  ۷

علل افسردگی ……………………………………………………………………………………………………..  ۸

افسردگی در زنان ………………………………………………………………………………………………..  ۱۱

نشانه های بیماری ……………………………………………………………………………………………….  ۱۲

فصل سوم : افسردگی در سنین مختلف

افسردگی در دوره پیش از یائسگی ………………………………………………………………………….  ۱۴

افسردگی در دهه های چهل و پنجاه ………………………………………………………………………..  ۱۵

افسردگی در افراد مسن ………………………………………………………………………………………..  ۱۶

 فصل چهارم: اختلال افسردگی مانیک

علائم و نشانه های افسردگی مانیک …………………………………………………………………………  ۱۸

انواع شیوه های درمان …………………………………………………………………………………………..  ۱۹

داروهای ضد افسردگی …………………………………………………………………………………………  ۲۰

 فصل پنجم :ختلال شیدایی ـ افسردگی

اختلال شیدایی ـ افسردگی …………………………………………………………………………………….  ۲۲

علائم اختلال شیدایی ـ افسردگی …………………………………………………………………………….  ۲۳

درمان اختلال شیدایی ـ افسردگی ……………………………………………………………………………  ۲۳

الکتروشوک درمانی ……………………………………………………………………………………………..  ۲۴

 فصل ششم : اختلال افسردگی خویی

اختلال افسردگی خویی ………………………………………………………………………………………..  ۲۷

علائم افسردگی خویی ………………………………………………………………………………………….  ۲۷

درمان افسردگی خویی …………………………………………………………………………………………  ۲۸

- شناخت درمانی ……………………………………………………………………………………………  ۲۸

- رفتار درمانی ……………………………………………………………………………………………….  ۲۸

- دارو درمانی ………………………………………………………………………………………………..  ۲۹

 فصل هفتم : راههای کسب آرامش از نظر روان شناسی ؛ قرآن و روایات

روش های کسب آرامش از نظر روان شناسی …………………………………………………………….  ۳۱

۱٫ توقعات خود را کاهش دهید …………………………………………………………………………..  ۳۱

۲٫ برای کسب آرامش صراحت گفتار داشته باشید ……………………………………………………  ۳۲

۳٫ روش های دیگر به دست آوردن آرامش ……………………………………………………………  ۳۳

افسردگی از دیدگاه قرآن ………………………………………………………………………………………  ۳۵

افسردگی از دیدگاه روایات ……………………………………………………………………………………  ۳۷

 نتایج و پیشنهادها …………………………………………………………………………  ۳۹

 فهرست منابع و مآخذ ……………………………………………………………………  ۴۱

فهرست منابع و مآخذ

     ۱-قرآن کریم؛ ترجمه مهدی الهی قمشه ای‘ چاپ قم‘ چاپ اول.

    ۲-  .آزاد‘ حسین ؛ آسیب شناسی روانی‘ تهران انتشارات بعثت‘ چاپ دوم‘ زمستان ۱۳۷۸٫

۳- الآمدی‘ عبدالواحد ؛ غررالحکم و دررالکلم ؛ انتشارات ستار‘ ناشر : دارالکتاب الاسلامی ؛ سال نشر : ۱۴۲۶ هـ. ق. .

۴- جمشیدی‘ اسدالله ؛ آثار فردی معاد از دیدگاه قرآن؛ انتشارات مؤسسه آموزش و پژوهش ؛ چاپ اول‘ زمستان ۱۳۸۰٫

۵- شاکری‘ رضا ؛ مشاوره کاربردی؛ انتشارات نصایح قم ؛ چاپ اول‘ زمستان ۱۳۸۱٫

دانلود فایل

بررسی رابطه افسردگی و هیستری در بین زنان حدود سنی ۳۵ ساله منطقه یازده تهران+ پرسشنامه

چکیده

هدف از تحقیق حاضر بررسی رابطه بین افسردگی و هیستری در بین زنان حدود سنی ۳۵ ساله منطقه یازده شهر تهران که فرضیه های عنوان شده عبارتند از اینکه بین افسردگی و هیستری رابطه ی معنی داری وجود دارد و هیستری در بین زنان غیر شاغل بیشتر از شاغل است که جامعه مورد مطالعه زنان حدود سنی ۳۵ ساله شاغل منطقه یازده تهران است که حجم نمونه استفاده شده با روش نمونه گیری طبقه ای ۴۰ نفر به عنوان نمونه انتخاب گردیده که پرسش نامه M.M.P.I بر روی آنها گردیده که جهت آزمون فرضیه ارزش آماری ضریب هم بستگی در سطح آمار استنباطی استفاده گردیده که نتایج به دست آمده حاکی از آن است که بین افسردگی و هیستری رابطه معنی داری وجود دارد و هیستری در بین زنان غیر شاغل بیشتر از زنان شاغل است و سطح معنی داری آنها در سطح ۵% > p است.

بیان  مسأله:

مسأله هیستری بزرگسالان بخصوص زنان همواره مورد توجه روان پزشکان بوده است که تنها از اواخر قرن نوزدهم است که به دنبال بررسیهای انجام شده در  رابطه با هیستری و اینکه چرا بعضی اوقات آدمی از خود رفتارهایی را نشان می دهد که مورد توجه دیگران قرار بگیرد و آیا این رفتارها یعنی فرار از هویت خود و فرار از تمام سختیها و یا اینکه عوامل شخصیتی مثل خود بیمار انگاری و اختلالات تبدیلی می تواند تأثیر گذار در روحیه آدمی شود یا نه هیستری تبدیل یک تظاهر بدنی آشکار است که در اغلب موارد جنبه عصب شناختی لارد و در عین حال می تواند در رابطه با مشاهده گر در قالب یک اختلال چند نشانه ای جلوه گر شود که این اختلال را می توان بر اثر تلقین برانگیخت و زیر تأثیر قرار داد در هیستری بر پایه نیازهای ناهشیار میل یا اضطراب واپس زده جای خود را به یک تظاهر بدنی می دهد و چنین کاربرد بدنی قابل فهم به نظر می آید و تقریباً همه افراد افسرده درجاتی از غمگینی شدید یا ناشادی که دامنه آن از یک اندوهگینی متوسط تا ناامیدی شدید در نوسان است. این نوع غم زدگی ممکن است توسط فرد به صورت نومیدی شدید و گاهی اختلالات بدنی را همواره دارد.                                                           (دادستان – ص ۲۲۲ – سال ۱۳۸۱)

فهرست

عنوان صفحه

چکیده ۸

فصل اول : کلیات تحقیق ۹

مقدمه ۱۰

بیان مسئله ۱۱

اهداف تحقیق ۱۲

متغیرها ۱۳

فصل دوم :پیشینه وادبیات تحقیق                                                                              ۱۴

نکات کلی در رابطه با هیستری                                                                                   ۱۵

شکل گیری هیستری در جریان تحول                                                                          ۱۶

رگه های شخصیت هیستری یکی در کودک                                                                ۱۷

تظاهرات حاد در کودک ۱۸

هیستری در نوجوانی ۲۱

توصیف ضوابط تشخیص اختلال تبدیل                                                                        ۲۳

دیدگاه های نظری درباره هیستری                                                                              ۲۵

دیدگاه شناختی ۲۸

دیدگاه رفتاری نگر ۳۰

اختلالات بدنی شکل و اختلالات تجزیه ای                                                                 ۳۲

اختلالات تبدیلی ۳۴

نشانه های حسی ۳۷

نمونه ای از فلج هیستری ۳۸

این حادثه چگونه رخ داد ۳۹

نشانه های احشائی ۴۱

تفاوت های اختلالات بدنی تبدیلی تمارض                                                                  ۴۳

شرایط ایجاد اختلالات تبدیلی                                                                                    ۴۶

علل مولد ۴۷

نکات کلی در رابطه با افسردگی                                                                                 ۴۹

جدول شماره ۱۲ فهرست نشانه های جدولهای بالینی افسردگی                                       ۵۲

افسردگی وغم واندوه ۵۳

بی حالتی خلقی ۵۷

فقر تعاملی کناره گیری ۵۸

افسردگی در خلال دوره های دوم و سوم کودک                                                         ۶۲

نشانه های وابسته به رنج افسرده وار                                                                              ۶۳

رفتار های معادل افسردگی ۶۵

افسردگیهای نوجوانی ۶۶

افسردگی مبتنی براحساس رها شدگی                                                                          ۶۸

جدول ۲-۱۲ معادلهای افسرده وار در نوجوان از دیدگاه مولفان مختلف                            ۶۹

فراوان افسردگی در خلال تحول                                                                                 ۷۰

طبقه بندی اختلافهای خلقی DSMIV                                                                       ۷۶

افسردگی مهاد ۷۷

نظریه ها تحقیقها ودرمان افسردگی                                                                              ۸۰

نظریه های زیست شناختی ۸۱

نقش وراثت در اختلالات د و قطبی                                                                             ۸۴

اثرات لیتیوم ۸۶

درمان براساس نظریه های زیست شناختی ۸۹

الکتروشوک درمانی ۹۰

نظریه های روان پویایی ۹۴

نظریه یادگیری ۹۷

افسردگی از نقطه نظریادگیری درمان                                                                           ۱۰۱

نظریه شناختی ۱۰۲

فصل سوم : تعیین روش تحقیق                                                                                 ۱۰۴

جامعه مورد مطالعه ۱۰۵

روش آماری مربوط به فرضیه                                                                                     ۱۰۶

فصل چهارم : یافته ها تجزیه و تحلیل داده ها                                                                         ۱۰۷

جدول ۱-۴ غلات خام آزمودینها از آزمون mmp                                                       ۱۰۸

جدول ۲-۴ بررسی رابطه بین افسردگی و هیستری در بین زنان حدود سنی ۳۵ ساله                        ۱۰۹

فصل پنجم : بحث و نتیجه گیری                                                                              ۱۱۲

بحث و نتیجه گیری ۱۱۳

پیشینه تحقیق ۱۱۴

پیشنهادات ۱۱۵

محدودیت ها ۱۱۶

منابع و ماخذ ۱۱۷

ضمائم ۱۱۸

پاسخنامه                                                                                    ۱۲۴

منابع و مآخذ

-  آزاد- حسین- ۱۳۸۱- آسیب روانی(۱)- انتشارات بعثت- تهران.

-  آزاد- حسین- ۱۳۸۲- آسیب روانی(۲)- انتشارات بعثت- تهران.

-  بیانی- احمد- ۱۳۸۰- روش تحقیق در علوم انسانی- انتشارات هنر-تهران

-  بهادری- علی- ۱۳۷۹- روانشناسی شخصیت- انتشارات نی- تهران.

-  پورانکاری- نصرالله- ۱۳۸۰-خلاصه روانپزشکی-انتشارات فرهنگ-تهران

-  سیاسی- علی اکبر-۱۳۷۲-روانشناسی فردی-انتشارات نور-تهران.

-  دادستان-پریرخ-۱۳۸۱-روانشناسی مرضی(۱)-انتشارات سمت-تهران.

دانلود کنید

بررسی رابطه افسردگی و هیستری در بین زنان حدود سنی ۳۵ ساله منطقه یازده تهران+ پرسشنامه

چکیده

هدف از تحقیق حاضر بررسی رابطه بین افسردگی و هیستری در بین زنان حدود سنی ۳۵ ساله منطقه یازده شهر تهران که فرضیه های عنوان شده عبارتند از اینکه بین افسردگی و هیستری رابطه ی معنی داری وجود دارد و هیستری در بین زنان غیر شاغل بیشتر از شاغل است که جامعه مورد مطالعه زنان حدود سنی ۳۵ ساله شاغل منطقه یازده تهران است که حجم نمونه استفاده شده با روش نمونه گیری طبقه ای ۴۰ نفر به عنوان نمونه انتخاب گردیده که پرسش نامه M.M.P.I بر روی آنها گردیده که جهت آزمون فرضیه ارزش آماری ضریب هم بستگی در سطح آمار استنباطی استفاده گردیده که نتایج به دست آمده حاکی از آن است که بین افسردگی و هیستری رابطه معنی داری وجود دارد و هیستری در بین زنان غیر شاغل بیشتر از زنان شاغل است و سطح معنی داری آنها در سطح ۵% > p است.

بیان  مسأله:

مسأله هیستری بزرگسالان بخصوص زنان همواره مورد توجه روان پزشکان بوده است که تنها از اواخر قرن نوزدهم است که به دنبال بررسیهای انجام شده در  رابطه با هیستری و اینکه چرا بعضی اوقات آدمی از خود رفتارهایی را نشان می دهد که مورد توجه دیگران قرار بگیرد و آیا این رفتارها یعنی فرار از هویت خود و فرار از تمام سختیها و یا اینکه عوامل شخصیتی مثل خود بیمار انگاری و اختلالات تبدیلی می تواند تأثیر گذار در روحیه آدمی شود یا نه هیستری تبدیل یک تظاهر بدنی آشکار است که در اغلب موارد جنبه عصب شناختی لارد و در عین حال می تواند در رابطه با مشاهده گر در قالب یک اختلال چند نشانه ای جلوه گر شود که این اختلال را می توان بر اثر تلقین برانگیخت و زیر تأثیر قرار داد در هیستری بر پایه نیازهای ناهشیار میل یا اضطراب واپس زده جای خود را به یک تظاهر بدنی می دهد و چنین کاربرد بدنی قابل فهم به نظر می آید و تقریباً همه افراد افسرده درجاتی از غمگینی شدید یا ناشادی که دامنه آن از یک اندوهگینی متوسط تا ناامیدی شدید در نوسان است. این نوع غم زدگی ممکن است توسط فرد به صورت نومیدی شدید و گاهی اختلالات بدنی را همواره دارد.                                                           (دادستان – ص ۲۲۲ – سال ۱۳۸۱)

فهرست

عنوان صفحه

چکیده ۸

فصل اول : کلیات تحقیق ۹

مقدمه ۱۰

بیان مسئله ۱۱

اهداف تحقیق ۱۲

متغیرها ۱۳

فصل دوم :پیشینه وادبیات تحقیق                                                                              ۱۴

نکات کلی در رابطه با هیستری                                                                                   ۱۵

شکل گیری هیستری در جریان تحول                                                                          ۱۶

رگه های شخصیت هیستری یکی در کودک                                                                ۱۷

تظاهرات حاد در کودک ۱۸

هیستری در نوجوانی ۲۱

توصیف ضوابط تشخیص اختلال تبدیل                                                                        ۲۳

دیدگاه های نظری درباره هیستری                                                                              ۲۵

دیدگاه شناختی ۲۸

دیدگاه رفتاری نگر ۳۰

اختلالات بدنی شکل و اختلالات تجزیه ای                                                                 ۳۲

اختلالات تبدیلی ۳۴

نشانه های حسی ۳۷

نمونه ای از فلج هیستری ۳۸

این حادثه چگونه رخ داد ۳۹

نشانه های احشائی ۴۱

تفاوت های اختلالات بدنی تبدیلی تمارض                                                                  ۴۳

شرایط ایجاد اختلالات تبدیلی                                                                                    ۴۶

علل مولد ۴۷

نکات کلی در رابطه با افسردگی                                                                                 ۴۹

جدول شماره ۱۲ فهرست نشانه های جدولهای بالینی افسردگی                                       ۵۲

افسردگی وغم واندوه ۵۳

بی حالتی خلقی ۵۷

فقر تعاملی کناره گیری ۵۸

افسردگی در خلال دوره های دوم و سوم کودک                                                         ۶۲

نشانه های وابسته به رنج افسرده وار                                                                              ۶۳

رفتار های معادل افسردگی ۶۵

افسردگیهای نوجوانی ۶۶

افسردگی مبتنی براحساس رها شدگی                                                                          ۶۸

جدول ۲-۱۲ معادلهای افسرده وار در نوجوان از دیدگاه مولفان مختلف                            ۶۹

فراوان افسردگی در خلال تحول                                                                                 ۷۰

طبقه بندی اختلافهای خلقی DSMIV                                                                       ۷۶

افسردگی مهاد ۷۷

نظریه ها تحقیقها ودرمان افسردگی                                                                              ۸۰

نظریه های زیست شناختی ۸۱

نقش وراثت در اختلالات د و قطبی                                                                             ۸۴

اثرات لیتیوم ۸۶

درمان براساس نظریه های زیست شناختی ۸۹

الکتروشوک درمانی ۹۰

نظریه های روان پویایی ۹۴

نظریه یادگیری ۹۷

افسردگی از نقطه نظریادگیری درمان                                                                           ۱۰۱

نظریه شناختی ۱۰۲

فصل سوم : تعیین روش تحقیق                                                                                 ۱۰۴

جامعه مورد مطالعه ۱۰۵

روش آماری مربوط به فرضیه                                                                                     ۱۰۶

فصل چهارم : یافته ها تجزیه و تحلیل داده ها                                                                         ۱۰۷

جدول ۱-۴ غلات خام آزمودینها از آزمون mmp                                                       ۱۰۸

جدول ۲-۴ بررسی رابطه بین افسردگی و هیستری در بین زنان حدود سنی ۳۵ ساله                        ۱۰۹

فصل پنجم : بحث و نتیجه گیری                                                                              ۱۱۲

بحث و نتیجه گیری ۱۱۳

پیشینه تحقیق ۱۱۴

پیشنهادات ۱۱۵

محدودیت ها ۱۱۶

منابع و ماخذ ۱۱۷

ضمائم ۱۱۸

پاسخنامه                                                                                    ۱۲۴

منابع و مآخذ

-  آزاد- حسین- ۱۳۸۱- آسیب روانی(۱)- انتشارات بعثت- تهران.

-  آزاد- حسین- ۱۳۸۲- آسیب روانی(۲)- انتشارات بعثت- تهران.

-  بیانی- احمد- ۱۳۸۰- روش تحقیق در علوم انسانی- انتشارات هنر-تهران

-  بهادری- علی- ۱۳۷۹- روانشناسی شخصیت- انتشارات نی- تهران.

-  پورانکاری- نصرالله- ۱۳۸۰-خلاصه روانپزشکی-انتشارات فرهنگ-تهران

-  سیاسی- علی اکبر-۱۳۷۲-روانشناسی فردی-انتشارات نور-تهران.

-  دادستان-پریرخ-۱۳۸۱-روانشناسی مرضی(۱)-انتشارات سمت-تهران.

دانلود کنید

بررسی رابطه افسردگی و هیستری در بین زنان حدود سنی ۳۵ ساله منطقه یازده تهران+ پرسشنامه

چکیده

هدف از تحقیق حاضر بررسی رابطه بین افسردگی و هیستری در بین زنان حدود سنی ۳۵ ساله منطقه یازده شهر تهران که فرضیه های عنوان شده عبارتند از اینکه بین افسردگی و هیستری رابطه ی معنی داری وجود دارد و هیستری در بین زنان غیر شاغل بیشتر از شاغل است که جامعه مورد مطالعه زنان حدود سنی ۳۵ ساله شاغل منطقه یازده تهران است که حجم نمونه استفاده شده با روش نمونه گیری طبقه ای ۴۰ نفر به عنوان نمونه انتخاب گردیده که پرسش نامه M.M.P.I بر روی آنها گردیده که جهت آزمون فرضیه ارزش آماری ضریب هم بستگی در سطح آمار استنباطی استفاده گردیده که نتایج به دست آمده حاکی از آن است که بین افسردگی و هیستری رابطه معنی داری وجود دارد و هیستری در بین زنان غیر شاغل بیشتر از زنان شاغل است و سطح معنی داری آنها در سطح ۵% > p است.

بیان  مسأله:

مسأله هیستری بزرگسالان بخصوص زنان همواره مورد توجه روان پزشکان بوده است که تنها از اواخر قرن نوزدهم است که به دنبال بررسیهای انجام شده در  رابطه با هیستری و اینکه چرا بعضی اوقات آدمی از خود رفتارهایی را نشان می دهد که مورد توجه دیگران قرار بگیرد و آیا این رفتارها یعنی فرار از هویت خود و فرار از تمام سختیها و یا اینکه عوامل شخصیتی مثل خود بیمار انگاری و اختلالات تبدیلی می تواند تأثیر گذار در روحیه آدمی شود یا نه هیستری تبدیل یک تظاهر بدنی آشکار است که در اغلب موارد جنبه عصب شناختی لارد و در عین حال می تواند در رابطه با مشاهده گر در قالب یک اختلال چند نشانه ای جلوه گر شود که این اختلال را می توان بر اثر تلقین برانگیخت و زیر تأثیر قرار داد در هیستری بر پایه نیازهای ناهشیار میل یا اضطراب واپس زده جای خود را به یک تظاهر بدنی می دهد و چنین کاربرد بدنی قابل فهم به نظر می آید و تقریباً همه افراد افسرده درجاتی از غمگینی شدید یا ناشادی که دامنه آن از یک اندوهگینی متوسط تا ناامیدی شدید در نوسان است. این نوع غم زدگی ممکن است توسط فرد به صورت نومیدی شدید و گاهی اختلالات بدنی را همواره دارد.                                                           (دادستان – ص ۲۲۲ – سال ۱۳۸۱)

فهرست

عنوان صفحه

چکیده ۸

فصل اول : کلیات تحقیق ۹

مقدمه ۱۰

بیان مسئله ۱۱

اهداف تحقیق ۱۲

متغیرها ۱۳

فصل دوم :پیشینه وادبیات تحقیق                                                                              ۱۴

نکات کلی در رابطه با هیستری                                                                                   ۱۵

شکل گیری هیستری در جریان تحول                                                                          ۱۶

رگه های شخصیت هیستری یکی در کودک                                                                ۱۷

تظاهرات حاد در کودک ۱۸

هیستری در نوجوانی ۲۱

توصیف ضوابط تشخیص اختلال تبدیل                                                                        ۲۳

دیدگاه های نظری درباره هیستری                                                                              ۲۵

دیدگاه شناختی ۲۸

دیدگاه رفتاری نگر ۳۰

اختلالات بدنی شکل و اختلالات تجزیه ای                                                                 ۳۲

اختلالات تبدیلی ۳۴

نشانه های حسی ۳۷

نمونه ای از فلج هیستری ۳۸

این حادثه چگونه رخ داد ۳۹

نشانه های احشائی ۴۱

تفاوت های اختلالات بدنی تبدیلی تمارض                                                                  ۴۳

شرایط ایجاد اختلالات تبدیلی                                                                                    ۴۶

علل مولد ۴۷

نکات کلی در رابطه با افسردگی                                                                                 ۴۹

جدول شماره ۱۲ فهرست نشانه های جدولهای بالینی افسردگی                                       ۵۲

افسردگی وغم واندوه ۵۳

بی حالتی خلقی ۵۷

فقر تعاملی کناره گیری ۵۸

افسردگی در خلال دوره های دوم و سوم کودک                                                         ۶۲

نشانه های وابسته به رنج افسرده وار                                                                              ۶۳

رفتار های معادل افسردگی ۶۵

افسردگیهای نوجوانی ۶۶

افسردگی مبتنی براحساس رها شدگی                                                                          ۶۸

جدول ۲-۱۲ معادلهای افسرده وار در نوجوان از دیدگاه مولفان مختلف                            ۶۹

فراوان افسردگی در خلال تحول                                                                                 ۷۰

طبقه بندی اختلافهای خلقی DSMIV                                                                       ۷۶

افسردگی مهاد ۷۷

نظریه ها تحقیقها ودرمان افسردگی                                                                              ۸۰

نظریه های زیست شناختی ۸۱

نقش وراثت در اختلالات د و قطبی                                                                             ۸۴

اثرات لیتیوم ۸۶

درمان براساس نظریه های زیست شناختی ۸۹

الکتروشوک درمانی ۹۰

نظریه های روان پویایی ۹۴

نظریه یادگیری ۹۷

افسردگی از نقطه نظریادگیری درمان                                                                           ۱۰۱

نظریه شناختی ۱۰۲

فصل سوم : تعیین روش تحقیق                                                                                 ۱۰۴

جامعه مورد مطالعه ۱۰۵

روش آماری مربوط به فرضیه                                                                                     ۱۰۶

فصل چهارم : یافته ها تجزیه و تحلیل داده ها                                                                         ۱۰۷

جدول ۱-۴ غلات خام آزمودینها از آزمون mmp                                                       ۱۰۸

جدول ۲-۴ بررسی رابطه بین افسردگی و هیستری در بین زنان حدود سنی ۳۵ ساله                        ۱۰۹

فصل پنجم : بحث و نتیجه گیری                                                                              ۱۱۲

بحث و نتیجه گیری ۱۱۳

پیشینه تحقیق ۱۱۴

پیشنهادات ۱۱۵

محدودیت ها ۱۱۶

منابع و ماخذ ۱۱۷

ضمائم ۱۱۸

پاسخنامه                                                                                    ۱۲۴

منابع و مآخذ

-  آزاد- حسین- ۱۳۸۱- آسیب روانی(۱)- انتشارات بعثت- تهران.

-  آزاد- حسین- ۱۳۸۲- آسیب روانی(۲)- انتشارات بعثت- تهران.

-  بیانی- احمد- ۱۳۸۰- روش تحقیق در علوم انسانی- انتشارات هنر-تهران

-  بهادری- علی- ۱۳۷۹- روانشناسی شخصیت- انتشارات نی- تهران.

-  پورانکاری- نصرالله- ۱۳۸۰-خلاصه روانپزشکی-انتشارات فرهنگ-تهران

-  سیاسی- علی اکبر-۱۳۷۲-روانشناسی فردی-انتشارات نور-تهران.

-  دادستان-پریرخ-۱۳۸۱-روانشناسی مرضی(۱)-انتشارات سمت-تهران.

دانلود کنید

مقدمه :

در دنیای  امروزه هیجانات ، تنش ها ، عصبیت ها وعوامل متعددی از این قبیل حاکم بر زندگی روزمره افراد هستند .

هر کدام از افراد جامعه امروزی در برخورد مستقیم با انواع استرسها و شرایط عصبی قرار دارند .محیط زندگی اجتماعی ، خانواده وهر آنچه فرد با آن در ارتباط است میتواند بعنوان عامل تنش زا جریان زندگی اورا به سمت بحرانها ونگرانیها سوق دهد .

امروزه تجارب تنش زا ناخواسته عکس العمل افراد را تعیین می کنند . بدین ترتیب که وقتی فردی یک تجربه ناخوشایند واسترس همراه با آن را دریافت می کند واکنش منفی بصورت اضطراب خود کم بینی ، افسردگی وغیره را از خود بروز می دهد . زیرا قدرت برخورد مقابله طبیعی با مشکلات را در نیافته وشاید نمی تواند که دریافت صحیحی ا زموقعیت خود داشته باشد .

از معضلات جامعه امروزی وشاید از بزرگترین آنها مسائل اضطراب است وافسردگی که هر کدام را به اختصار بیان می داریم .

اضطراب ، دلشوره ، تشویش ، نگرانی ،دلهره ، دلواپسی ، بی قراری ، دل آشوبه ونابسامانی حالاتی هستند که هر انسانی خواه وناخواه آنرا تجربه کرده است . می توان با اطمینان گفت که امکان ندارد انسان در این جهان زیسته باشد  وتجربه اضطراب را نداشته باشد ( معانه ، ۱۳۷۰).

فهرست مطالب

فصل اول: کلیات تحقیق

مقدمه

اهداف تحقیق

فایده واهمیت تحقیق

بیان مساله

موضوع تحقیق

فرضیه تحقیق

تعریف مفاهیم و واژه ها

تعریف عملیاتی اضطراب

تعریف عملیاتی افسردگی

فصل دوم: پیشینه تحقیق

تاریخچه اضطراب

تاریخچه افسرد گی

تعاریف ونظریه های اضطراب

تعاریف ونظریه های افسردگی

۱- افسردگی از دیدگاه روان پویایی

۲- افسردگی از دیدگاه رفتار گرایان

۳- افسردگی ا زدیدگاه شناختی

۴- افسردگی از دیدگاه اجتماعی

نظریه ملانی کلاین

نظریه کامرون

نظریه ادوارد بیبرنیک

نظریه الکساندر لوئی

انواع اضطراب

۱- اضطراب موقعیتی

۲- اضطراب خصیصه ای

انواع افسردگی

۱- افسردگی در نوجوانی

۲- افسردگی پنهان

۳- افسردگی اتکائی

۴- افسردگی رجعتی

۵- افسردگی پس از زایمان

۶- افسردگی نوروتیک

۷- افسردگی عضوی

۸- افسردگی علاقی

۹- افسردگی ناشی از موفقیت

۱۰- افسردگی ناشی از مصرف دارو

۱۱- افسردگی در نتیجه پیری

۱۲- افسردگی فصلی

۱۳- افسردگی در دانشجویان

ملاکهای تشخیص اضطراب DSMIV

ملاکهای تشخیص اضطراب ناشی از اختلال طبی عمومی

ملاکها ی تشخیص اختلال اضطراب منتشر

ملاکهای تشخیص دوره افسردگی عمده DSMIV

درمان اضطراب

۱-درمان دارویی اضطراب

بنزو ویازپینها

فعالیت فارماکولوژیک

عوارض جانبی

مسمومیت

داروهای بولکه کننده بتا – آدرنرژیک

مهارکننده های مونو آمین اکسید

۲- روشهای خود میزانی کاهش اضطراب

آرام سازی

بیوفیدبک

انواع درمانهای اختلالات افسردگی

۱-درمان افسردگی پسیکوزی :

الف ) درمانهای فیزیکی وزیست شناسی

ب ) شیمی درمانی

الف – درمانهای فیزیکی وزیست شناسی

ب ) روان درمانی

درمان دارویی افسردگی بر اساس نظریه زیست شناسی

الکتروشوک  درمانی

درمان افسردگی براساس نظریه روان پویائی

درمان افسردگی براساس نظریه یاد گیری

انواع درمانهای افسردگی

۱- شناخت درمانی

۲-رفتار درمانی

۳- درمان بین فردی ( IPT)

4- روان درمانی تحلیل گرا

۵- روان درمانی حمایتی

۶- گروه درمانی

۷- روان درمانی خانواده

فصل سوم: روش پژوهش

 جامعه آماری

آزمودنیها

نمونه وروش نمونه گیری

ابزار تحقیق

۱-تحول هشیاری نسبت به خود O3

2- نیروی من

۳- گرایش پارانویایی  L

4- گرایش به گنهکاری O

5- تنش ارگی O4

خصوصیتهای آزمون افسردگی « بک »

۱-اعتبار وثبات آزمون افسردگی

۲-روش واجرای آزمون افسردگی

۳-پرسشنامه آزمون افسردگی

۴-مزایای آزمون افسردگی

۵-نمره گذاری آزمون افسردگی

۶-جدول تخمین میزان افسردگی

جدول هنجار گزینی ایرانی مقیاس افسردگی بک

معیارها ومیزانهای عددی آزمون افسردگی

روش نمره گذاری

فصل چهارم: تجزیه و تحلیل

تجزیه وتحلیل داده ها

جدول افسردگی مدارس استثنایی

جدول افسردگی مدارس عادی

جدول اضطراب مدارس استثنایی

جدول افسردگی عادی

آزمون فرضیه

فرمول محاسبه واریانس

فرمول محاسبه t استودنت

فرمول محاسبه واریانس

فرمول محاسبه t استودنت

الف – فرض صفر

ب – فرض صفر

فرمول محاسبه t استودنت

ج- فرض صفر

فصل پنجم: نتیجه گیری

خلاصه مراحل تحقیق

محدودیت ها

پیشنهادات

پرسشنامه آزمون

آزمون افسردگی بک

منابع و مأخذ

 منابع

۱-                 آزاد ، حسین ( ۱۳۷۲) . آسیب شناسی روانی تهران : رودکی

۲-                 آزاد حسین ، ( ۱۳۶۸) . اختلالات عاطفی تهران ، دانشگاه علام طباطبائی .

۳-                 امانت ، امیر ( ۱۳۶۸) افسردگی وخود کشی تهران ، ابن سینا .

۴-                 اخوت وحید ( ۱۳۶۲) افسردگی تهران : رز .

۵-                 براهنی ،محمد تقی ( ۱۳۷۰) زمینه روانشناسی ، تهران : رشد .

۶-                 بیرجندی – پروین ( ۱۳۶۴) روانشناسی رفتار غیر عادی ، تهران: دهخدا

۷-                 بطائی حسن ، ( ۱۳۵۳) مجله نظام پزشکی ارزیابی آزمون بک در ایران .

دانلود کنید

مقدمه :

در دنیای  امروزه هیجانات ، تنش ها ، عصبیت ها وعوامل متعددی از این قبیل حاکم بر زندگی روزمره افراد هستند .

هر کدام از افراد جامعه امروزی در برخورد مستقیم با انواع استرسها و شرایط عصبی قرار دارند .محیط زندگی اجتماعی ، خانواده وهر آنچه فرد با آن در ارتباط است میتواند بعنوان عامل تنش زا جریان زندگی اورا به سمت بحرانها ونگرانیها سوق دهد .

امروزه تجارب تنش زا ناخواسته عکس العمل افراد را تعیین می کنند . بدین ترتیب که وقتی فردی یک تجربه ناخوشایند واسترس همراه با آن را دریافت می کند واکنش منفی بصورت اضطراب خود کم بینی ، افسردگی وغیره را از خود بروز می دهد . زیرا قدرت برخورد مقابله طبیعی با مشکلات را در نیافته وشاید نمی تواند که دریافت صحیحی ا زموقعیت خود داشته باشد .

از معضلات جامعه امروزی وشاید از بزرگترین آنها مسائل اضطراب است وافسردگی که هر کدام را به اختصار بیان می داریم .

اضطراب ، دلشوره ، تشویش ، نگرانی ،دلهره ، دلواپسی ، بی قراری ، دل آشوبه ونابسامانی حالاتی هستند که هر انسانی خواه وناخواه آنرا تجربه کرده است . می توان با اطمینان گفت که امکان ندارد انسان در این جهان زیسته باشد  وتجربه اضطراب را نداشته باشد ( معانه ، ۱۳۷۰).

فهرست مطالب

فصل اول: کلیات تحقیق

مقدمه

اهداف تحقیق

فایده واهمیت تحقیق

بیان مساله

موضوع تحقیق

فرضیه تحقیق

تعریف مفاهیم و واژه ها

تعریف عملیاتی اضطراب

تعریف عملیاتی افسردگی

فصل دوم: پیشینه تحقیق

تاریخچه اضطراب

تاریخچه افسرد گی

تعاریف ونظریه های اضطراب

تعاریف ونظریه های افسردگی

۱- افسردگی از دیدگاه روان پویایی

۲- افسردگی از دیدگاه رفتار گرایان

۳- افسردگی ا زدیدگاه شناختی

۴- افسردگی از دیدگاه اجتماعی

نظریه ملانی کلاین

نظریه کامرون

نظریه ادوارد بیبرنیک

نظریه الکساندر لوئی

انواع اضطراب

۱- اضطراب موقعیتی

۲- اضطراب خصیصه ای

انواع افسردگی

۱- افسردگی در نوجوانی

۲- افسردگی پنهان

۳- افسردگی اتکائی

۴- افسردگی رجعتی

۵- افسردگی پس از زایمان

۶- افسردگی نوروتیک

۷- افسردگی عضوی

۸- افسردگی علاقی

۹- افسردگی ناشی از موفقیت

۱۰- افسردگی ناشی از مصرف دارو

۱۱- افسردگی در نتیجه پیری

۱۲- افسردگی فصلی

۱۳- افسردگی در دانشجویان

ملاکهای تشخیص اضطراب DSMIV

ملاکهای تشخیص اضطراب ناشی از اختلال طبی عمومی

ملاکها ی تشخیص اختلال اضطراب منتشر

ملاکهای تشخیص دوره افسردگی عمده DSMIV

درمان اضطراب

۱-درمان دارویی اضطراب

بنزو ویازپینها

فعالیت فارماکولوژیک

عوارض جانبی

مسمومیت

داروهای بولکه کننده بتا – آدرنرژیک

مهارکننده های مونو آمین اکسید

۲- روشهای خود میزانی کاهش اضطراب

آرام سازی

بیوفیدبک

انواع درمانهای اختلالات افسردگی

۱-درمان افسردگی پسیکوزی :

الف ) درمانهای فیزیکی وزیست شناسی

ب ) شیمی درمانی

الف – درمانهای فیزیکی وزیست شناسی

ب ) روان درمانی

درمان دارویی افسردگی بر اساس نظریه زیست شناسی

الکتروشوک  درمانی

درمان افسردگی براساس نظریه روان پویائی

درمان افسردگی براساس نظریه یاد گیری

انواع درمانهای افسردگی

۱- شناخت درمانی

۲-رفتار درمانی

۳- درمان بین فردی ( IPT)

4- روان درمانی تحلیل گرا

۵- روان درمانی حمایتی

۶- گروه درمانی

۷- روان درمانی خانواده

فصل سوم: روش پژوهش

 جامعه آماری

آزمودنیها

نمونه وروش نمونه گیری

ابزار تحقیق

۱-تحول هشیاری نسبت به خود O3

2- نیروی من

۳- گرایش پارانویایی  L

4- گرایش به گنهکاری O

5- تنش ارگی O4

خصوصیتهای آزمون افسردگی « بک »

۱-اعتبار وثبات آزمون افسردگی

۲-روش واجرای آزمون افسردگی

۳-پرسشنامه آزمون افسردگی

۴-مزایای آزمون افسردگی

۵-نمره گذاری آزمون افسردگی

۶-جدول تخمین میزان افسردگی

جدول هنجار گزینی ایرانی مقیاس افسردگی بک

معیارها ومیزانهای عددی آزمون افسردگی

روش نمره گذاری

فصل چهارم: تجزیه و تحلیل

تجزیه وتحلیل داده ها

جدول افسردگی مدارس استثنایی

جدول افسردگی مدارس عادی

جدول اضطراب مدارس استثنایی

جدول افسردگی عادی

آزمون فرضیه

فرمول محاسبه واریانس

فرمول محاسبه t استودنت

فرمول محاسبه واریانس

فرمول محاسبه t استودنت

الف – فرض صفر

ب – فرض صفر

فرمول محاسبه t استودنت

ج- فرض صفر

فصل پنجم: نتیجه گیری

خلاصه مراحل تحقیق

محدودیت ها

پیشنهادات

پرسشنامه آزمون

آزمون افسردگی بک

منابع و مأخذ

 منابع

۱-                 آزاد ، حسین ( ۱۳۷۲) . آسیب شناسی روانی تهران : رودکی

۲-                 آزاد حسین ، ( ۱۳۶۸) . اختلالات عاطفی تهران ، دانشگاه علام طباطبائی .

۳-                 امانت ، امیر ( ۱۳۶۸) افسردگی وخود کشی تهران ، ابن سینا .

۴-                 اخوت وحید ( ۱۳۶۲) افسردگی تهران : رز .

۵-                 براهنی ،محمد تقی ( ۱۳۷۰) زمینه روانشناسی ، تهران : رشد .

۶-                 بیرجندی – پروین ( ۱۳۶۴) روانشناسی رفتار غیر عادی ، تهران: دهخدا

۷-                 بطائی حسن ، ( ۱۳۵۳) مجله نظام پزشکی ارزیابی آزمون بک در ایران .

دانلود کنید

اهمیت، ضرورت و فایده‌های موضوع تحقیق

حیاتی که در آن زندگی می‌کنیم دارای خواص و مشخصاتیست که قسمتی از آنها به کلی سر‌پوشیده است ولی در زندگی روزانه خود چیزهایی را می‌بینیم و حس می‌کنیم و حتی درباره بعضی از محسوسات خود قضاوتهایی می‌کنیم و این حاکی از این است که به بعضی از حقایق جهان آشنایی داریم. آنچه را که می‌بینیم و حس می‌کنیم جهان ظاهری می‌نامند که با جهان حقیقی کم و بیش تفاوت دارد. هدف اصلی تحقیق کشف اصولی است که در همه موارد صادق باشد اما مطالعه تمامی جامعه به گونه‌ای که به یک قاعده کلی بیانجامد عملی نیست.

ما یک حوزه آسیب شناسی روانی یعنی افسردگی را انتخاب کردیم به خاطر این که این اختلال شایعترین اختلالی است که در اجتماع و کلینیک با آن مواجه می‌شویم.

افسردگی یکی از رایجترین اختلالهای عاطفی است با توجه به رواج افسردگی و اثرات بسیار توان فرسای آن کوششهای بسیاری برای پی بردن به علل آن صورت گرفته است. چنانچه معمولا دیده می‌شود روی آوردهای نظری متفاوت نسبت به افسردگی موجب انواع مختلف مطالعات و مفروضات گوناگون شده است که روی هم مسئله علل و عوامل این اختلال را پیچیده‌تر می‌سازد و مطالعات کوتاه مدت و دراز مدت بسیاری در مورد کار آمدی شناخت درمانی در افسردگی انجام شده است.

در این تحقیق سعی می‌شود با ارائه دادن روش‌هایی برای تندرستی فرد و کاهش میزان‌افسردگی به‌افرادی که دارای‌خلق پایین و دچار اختلالات افسردگی هستند کمکی کرده باشیم.

تعریف مفاهیم

ورزش: «تربیت بدنی» نوعی تربیت است و بخشی از کل تربیت مکتبی است که جسم را‌وسط قرار می‌دهد ولی‌غایت و‌هدف «جسم» نیست. از ورزش و تربیت بدنی تعاریف مختلفی شده است که دراینجا ما به ذکر چند مورد از این تعاریف می‌پردازیم:

روزش اینست که آدمی علاوه بر فائق آمدن بر کارهائی که در توان بازو است بتواند به نیروی عقل هم بر مشکلات پیروز گردد (مظلومی، ۱۳۶۲، ص ۲۷)

ورزش نوعی بازی سازمان یافته است که در آن تمرین حرکات ورزشی به منظور تقویت قوای جسمانی و روحی و کسب مهارتهای اجرایی صورت می‌گیرد.

خلق: خلق حاصل مجموع واکنش‌های عاطفی دریک زمان معین است به عبارت دیگر «خلق یک استعداد عاطفی زیر بنایی است که آکنده از گرایشهای هیجانی و غریزه بوده و به حالتهای روحی ما جنبه مطبوع یا نامطبوع می‌دهد و بین دو قطب لذت و درد‌در نوسان‌می‌باشد (پلامی کلایتون و‌جمیزه‌ای بارت،‌ترجمه محمد‌حسن سلطانی‌فر، ۱۳۶۹، ص ۷٫)

بیان مسئله و سوال پژوهش:

از آنجا که اولین قدم برای هر کار علمی و تحقیقاتی سوالی است که ذهن محقق مطرح می‌شود تو هر محققی با توجه به زمینه کاری خود موضوعاتی برایش مطرح می‌شود که نهایتا‌بر آن می‌شود که ضمن ردیابی آن مسئله و عمق بخشیدن به دانش خویشتن توانسته باشد خدماتی به جامعه علمی کرده باشد ولی آنچه ذهن نگارنده را به خود مشغول نمود و موضوع بحث موجب گردید کشف رابطه‌ای است برای روان شناسان و مشاوران و روان پزشکان که با مشاهده رفتار او و مصاحبه با او به شخصیت و خلق و خوی وی پی می‌برد.

فهرست بندی

فصل اول. طرح تحقیق……………………………………………………………………………………

مقدمه …………………………………………………………………………………………………………

بیان موضوع تحقیق ………………………………………………………………………………………

بیان مسئله و سوال پژوهش ………………………………………………………………………….

سوال پژوهش ……………………………………………………………………………………………..

هدف تحقیق …………………………………………………………………………………………………

فرضیه تحقیق ………………………………………………………………………………………………

متغیرهای تحقیق …………………………………………………………………………………………..

اهمیت ضرورت و فایده‌های موضوع تحقیق……………………………………………………..

تعریف مفاهیم……………………………………………………………………………………………….

تعریف عملیاتی………………………………………………………………………………………………

فصل دوم. گستره نظری و سوابق عملی تحقیق…………………………………………………

پیشینه و تاریخچه نظری………………………………………………………………………………..

نظریه‌های مربوط به افسردگی……………………………………………………………………….

نظریه‌های روان بریایی …………………………………………………………………………………

نظریه یادگیری …………………………………………………………………………………………….

ماهیت افسردگی……………………………………………………………………………………………

شناخت افسردگی………………………………………………………………………………………….

شیوع افسردگی…………………………………………………………………………………………….

تشخیص افسردگی………………………………………………………………………………………..

نشانه‌های افسردگی………………………………………………………………………………………

اراات روانی افسردگی……………………………………………………………………………………

تغییرات روزانه……………………………………………………………………………………………..

علل اختلال افسردگی……………………………………………………………………………………..

درمان افسردگی……………………………………………………………………………………………

ورزش…………………………………………………………………………………………………………

تعریف ورزش………………………………………………………………………………………………

انتخاب برنامه ورزش…………………………………………………………………………………….

ورزش در بعد انسانی …………………………………………………………………………………..

فصل سوم: روش اجرای تحقیق……………………………………………………………………..

نوع و روش تحقیق………………………………………………………………………………………..

تعریف گروه نمونه آماری………………………………………………………………………………

توضیح روش نمونه گیری و مراحل انجام آن…………………………………………………..

داده‌های مورد نیاز………………………………………………………………………………………..

ابزار تحقیق…………………………………………………………………………………………………..

ابزار مورد نیاز…………………………………………………………………………………………….

روش اجرای داده‌ها………………………………………………………………………………………

شیوه جمع آوری داده‌ها………………………………………………………………………………..

شیوه روش آماری تحقیق………………………………………………………………………………

فصل چهارم: داده‌های آماری…………………………………………………………………………

فصل پنجم: نتیجه گیری…………………………………………………………………………………

منابع

۱٫ آزاد، حسین، روان شناسی مرضی کودک، ۱۳۷۴، تهران، انتشارات پاژنگ.

۲٫ انجمن‌روان پزشکی آمریکا، DSM-17 راهنمای تشخیص و آماری اختلالهای روانی، ترجمه محمدرضا نیکخو، سیامک نقشبندی وحی الدین غفرانی، جلد اول، ۱۳۷۹٫

۳٫ آزاد، حسین، آسیب شناسی روانی، ۱۳۷۵، تهران، انتشارات بعثت.

۴٫ بروین، کریس، بنیادهای شناختی در علوم تربیتی رفتار، انتشارات رشد.

۵٫ شفر، مارتین، فشار روانی، ترجمه پروین بلورچی، ۱۳۷۰، تهران انتشارات پاژنگ.

۶٫ کاپلان، هارولد و بنیامین سادوک، خلاصه روان پزشکی، ۱۳۷۶، تهران.

۷٫ گنجی، حمزه، بهداشت روانی، ۱۳۷۶، تهران، نشر ارسباران.

دانلود کنید

اهمیت، ضرورت و فایده‌های موضوع تحقیق

حیاتی که در آن زندگی می‌کنیم دارای خواص و مشخصاتیست که قسمتی از آنها به کلی سر‌پوشیده است ولی در زندگی روزانه خود چیزهایی را می‌بینیم و حس می‌کنیم و حتی درباره بعضی از محسوسات خود قضاوتهایی می‌کنیم و این حاکی از این است که به بعضی از حقایق جهان آشنایی داریم. آنچه را که می‌بینیم و حس می‌کنیم جهان ظاهری می‌نامند که با جهان حقیقی کم و بیش تفاوت دارد. هدف اصلی تحقیق کشف اصولی است که در همه موارد صادق باشد اما مطالعه تمامی جامعه به گونه‌ای که به یک قاعده کلی بیانجامد عملی نیست.

ما یک حوزه آسیب شناسی روانی یعنی افسردگی را انتخاب کردیم به خاطر این که این اختلال شایعترین اختلالی است که در اجتماع و کلینیک با آن مواجه می‌شویم.

افسردگی یکی از رایجترین اختلالهای عاطفی است با توجه به رواج افسردگی و اثرات بسیار توان فرسای آن کوششهای بسیاری برای پی بردن به علل آن صورت گرفته است. چنانچه معمولا دیده می‌شود روی آوردهای نظری متفاوت نسبت به افسردگی موجب انواع مختلف مطالعات و مفروضات گوناگون شده است که روی هم مسئله علل و عوامل این اختلال را پیچیده‌تر می‌سازد و مطالعات کوتاه مدت و دراز مدت بسیاری در مورد کار آمدی شناخت درمانی در افسردگی انجام شده است.

در این تحقیق سعی می‌شود با ارائه دادن روش‌هایی برای تندرستی فرد و کاهش میزان‌افسردگی به‌افرادی که دارای‌خلق پایین و دچار اختلالات افسردگی هستند کمکی کرده باشیم.

تعریف مفاهیم

ورزش: «تربیت بدنی» نوعی تربیت است و بخشی از کل تربیت مکتبی است که جسم را‌وسط قرار می‌دهد ولی‌غایت و‌هدف «جسم» نیست. از ورزش و تربیت بدنی تعاریف مختلفی شده است که دراینجا ما به ذکر چند مورد از این تعاریف می‌پردازیم:

روزش اینست که آدمی علاوه بر فائق آمدن بر کارهائی که در توان بازو است بتواند به نیروی عقل هم بر مشکلات پیروز گردد (مظلومی، ۱۳۶۲، ص ۲۷)

ورزش نوعی بازی سازمان یافته است که در آن تمرین حرکات ورزشی به منظور تقویت قوای جسمانی و روحی و کسب مهارتهای اجرایی صورت می‌گیرد.

خلق: خلق حاصل مجموع واکنش‌های عاطفی دریک زمان معین است به عبارت دیگر «خلق یک استعداد عاطفی زیر بنایی است که آکنده از گرایشهای هیجانی و غریزه بوده و به حالتهای روحی ما جنبه مطبوع یا نامطبوع می‌دهد و بین دو قطب لذت و درد‌در نوسان‌می‌باشد (پلامی کلایتون و‌جمیزه‌ای بارت،‌ترجمه محمد‌حسن سلطانی‌فر، ۱۳۶۹، ص ۷٫)

بیان مسئله و سوال پژوهش:

از آنجا که اولین قدم برای هر کار علمی و تحقیقاتی سوالی است که ذهن محقق مطرح می‌شود تو هر محققی با توجه به زمینه کاری خود موضوعاتی برایش مطرح می‌شود که نهایتا‌بر آن می‌شود که ضمن ردیابی آن مسئله و عمق بخشیدن به دانش خویشتن توانسته باشد خدماتی به جامعه علمی کرده باشد ولی آنچه ذهن نگارنده را به خود مشغول نمود و موضوع بحث موجب گردید کشف رابطه‌ای است برای روان شناسان و مشاوران و روان پزشکان که با مشاهده رفتار او و مصاحبه با او به شخصیت و خلق و خوی وی پی می‌برد.

فهرست بندی

فصل اول. طرح تحقیق……………………………………………………………………………………

مقدمه …………………………………………………………………………………………………………

بیان موضوع تحقیق ………………………………………………………………………………………

بیان مسئله و سوال پژوهش ………………………………………………………………………….

سوال پژوهش ……………………………………………………………………………………………..

هدف تحقیق …………………………………………………………………………………………………

فرضیه تحقیق ………………………………………………………………………………………………

متغیرهای تحقیق …………………………………………………………………………………………..

اهمیت ضرورت و فایده‌های موضوع تحقیق……………………………………………………..

تعریف مفاهیم……………………………………………………………………………………………….

تعریف عملیاتی………………………………………………………………………………………………

فصل دوم. گستره نظری و سوابق عملی تحقیق…………………………………………………

پیشینه و تاریخچه نظری………………………………………………………………………………..

نظریه‌های مربوط به افسردگی……………………………………………………………………….

نظریه‌های روان بریایی …………………………………………………………………………………

نظریه یادگیری …………………………………………………………………………………………….

ماهیت افسردگی……………………………………………………………………………………………

شناخت افسردگی………………………………………………………………………………………….

شیوع افسردگی…………………………………………………………………………………………….

تشخیص افسردگی………………………………………………………………………………………..

نشانه‌های افسردگی………………………………………………………………………………………

اراات روانی افسردگی……………………………………………………………………………………

تغییرات روزانه……………………………………………………………………………………………..

علل اختلال افسردگی……………………………………………………………………………………..

درمان افسردگی……………………………………………………………………………………………

ورزش…………………………………………………………………………………………………………

تعریف ورزش………………………………………………………………………………………………

انتخاب برنامه ورزش…………………………………………………………………………………….

ورزش در بعد انسانی …………………………………………………………………………………..

فصل سوم: روش اجرای تحقیق……………………………………………………………………..

نوع و روش تحقیق………………………………………………………………………………………..

تعریف گروه نمونه آماری………………………………………………………………………………

توضیح روش نمونه گیری و مراحل انجام آن…………………………………………………..

داده‌های مورد نیاز………………………………………………………………………………………..

ابزار تحقیق…………………………………………………………………………………………………..

ابزار مورد نیاز…………………………………………………………………………………………….

روش اجرای داده‌ها………………………………………………………………………………………

شیوه جمع آوری داده‌ها………………………………………………………………………………..

شیوه روش آماری تحقیق………………………………………………………………………………

فصل چهارم: داده‌های آماری…………………………………………………………………………

فصل پنجم: نتیجه گیری…………………………………………………………………………………

منابع

۱٫ آزاد، حسین، روان شناسی مرضی کودک، ۱۳۷۴، تهران، انتشارات پاژنگ.

۲٫ انجمن‌روان پزشکی آمریکا، DSM-17 راهنمای تشخیص و آماری اختلالهای روانی، ترجمه محمدرضا نیکخو، سیامک نقشبندی وحی الدین غفرانی، جلد اول، ۱۳۷۹٫

۳٫ آزاد، حسین، آسیب شناسی روانی، ۱۳۷۵، تهران، انتشارات بعثت.

۴٫ بروین، کریس، بنیادهای شناختی در علوم تربیتی رفتار، انتشارات رشد.

۵٫ شفر، مارتین، فشار روانی، ترجمه پروین بلورچی، ۱۳۷۰، تهران انتشارات پاژنگ.

۶٫ کاپلان، هارولد و بنیامین سادوک، خلاصه روان پزشکی، ۱۳۷۶، تهران.

۷٫ گنجی، حمزه، بهداشت روانی، ۱۳۷۶، تهران، نشر ارسباران.

دانلود کنید

اهمیت، ضرورت و فایده‌های موضوع تحقیق

حیاتی که در آن زندگی می‌کنیم دارای خواص و مشخصاتیست که قسمتی از آنها به کلی سر‌پوشیده است ولی در زندگی روزانه خود چیزهایی را می‌بینیم و حس می‌کنیم و حتی درباره بعضی از محسوسات خود قضاوتهایی می‌کنیم و این حاکی از این است که به بعضی از حقایق جهان آشنایی داریم. آنچه را که می‌بینیم و حس می‌کنیم جهان ظاهری می‌نامند که با جهان حقیقی کم و بیش تفاوت دارد. هدف اصلی تحقیق کشف اصولی است که در همه موارد صادق باشد اما مطالعه تمامی جامعه به گونه‌ای که به یک قاعده کلی بیانجامد عملی نیست.

ما یک حوزه آسیب شناسی روانی یعنی افسردگی را انتخاب کردیم به خاطر این که این اختلال شایعترین اختلالی است که در اجتماع و کلینیک با آن مواجه می‌شویم.

افسردگی یکی از رایجترین اختلالهای عاطفی است با توجه به رواج افسردگی و اثرات بسیار توان فرسای آن کوششهای بسیاری برای پی بردن به علل آن صورت گرفته است. چنانچه معمولا دیده می‌شود روی آوردهای نظری متفاوت نسبت به افسردگی موجب انواع مختلف مطالعات و مفروضات گوناگون شده است که روی هم مسئله علل و عوامل این اختلال را پیچیده‌تر می‌سازد و مطالعات کوتاه مدت و دراز مدت بسیاری در مورد کار آمدی شناخت درمانی در افسردگی انجام شده است.

در این تحقیق سعی می‌شود با ارائه دادن روش‌هایی برای تندرستی فرد و کاهش میزان‌افسردگی به‌افرادی که دارای‌خلق پایین و دچار اختلالات افسردگی هستند کمکی کرده باشیم.

تعریف مفاهیم

ورزش: «تربیت بدنی» نوعی تربیت است و بخشی از کل تربیت مکتبی است که جسم را‌وسط قرار می‌دهد ولی‌غایت و‌هدف «جسم» نیست. از ورزش و تربیت بدنی تعاریف مختلفی شده است که دراینجا ما به ذکر چند مورد از این تعاریف می‌پردازیم:

روزش اینست که آدمی علاوه بر فائق آمدن بر کارهائی که در توان بازو است بتواند به نیروی عقل هم بر مشکلات پیروز گردد (مظلومی، ۱۳۶۲، ص ۲۷)

ورزش نوعی بازی سازمان یافته است که در آن تمرین حرکات ورزشی به منظور تقویت قوای جسمانی و روحی و کسب مهارتهای اجرایی صورت می‌گیرد.

خلق: خلق حاصل مجموع واکنش‌های عاطفی دریک زمان معین است به عبارت دیگر «خلق یک استعداد عاطفی زیر بنایی است که آکنده از گرایشهای هیجانی و غریزه بوده و به حالتهای روحی ما جنبه مطبوع یا نامطبوع می‌دهد و بین دو قطب لذت و درد‌در نوسان‌می‌باشد (پلامی کلایتون و‌جمیزه‌ای بارت،‌ترجمه محمد‌حسن سلطانی‌فر، ۱۳۶۹، ص ۷٫)

بیان مسئله و سوال پژوهش:

از آنجا که اولین قدم برای هر کار علمی و تحقیقاتی سوالی است که ذهن محقق مطرح می‌شود تو هر محققی با توجه به زمینه کاری خود موضوعاتی برایش مطرح می‌شود که نهایتا‌بر آن می‌شود که ضمن ردیابی آن مسئله و عمق بخشیدن به دانش خویشتن توانسته باشد خدماتی به جامعه علمی کرده باشد ولی آنچه ذهن نگارنده را به خود مشغول نمود و موضوع بحث موجب گردید کشف رابطه‌ای است برای روان شناسان و مشاوران و روان پزشکان که با مشاهده رفتار او و مصاحبه با او به شخصیت و خلق و خوی وی پی می‌برد.

فهرست بندی

فصل اول. طرح تحقیق……………………………………………………………………………………

مقدمه …………………………………………………………………………………………………………

بیان موضوع تحقیق ………………………………………………………………………………………

بیان مسئله و سوال پژوهش ………………………………………………………………………….

سوال پژوهش ……………………………………………………………………………………………..

هدف تحقیق …………………………………………………………………………………………………

فرضیه تحقیق ………………………………………………………………………………………………

متغیرهای تحقیق …………………………………………………………………………………………..

اهمیت ضرورت و فایده‌های موضوع تحقیق……………………………………………………..

تعریف مفاهیم……………………………………………………………………………………………….

تعریف عملیاتی………………………………………………………………………………………………

فصل دوم. گستره نظری و سوابق عملی تحقیق…………………………………………………

پیشینه و تاریخچه نظری………………………………………………………………………………..

نظریه‌های مربوط به افسردگی……………………………………………………………………….

نظریه‌های روان بریایی …………………………………………………………………………………

نظریه یادگیری …………………………………………………………………………………………….

ماهیت افسردگی……………………………………………………………………………………………

شناخت افسردگی………………………………………………………………………………………….

شیوع افسردگی…………………………………………………………………………………………….

تشخیص افسردگی………………………………………………………………………………………..

نشانه‌های افسردگی………………………………………………………………………………………

اراات روانی افسردگی……………………………………………………………………………………

تغییرات روزانه……………………………………………………………………………………………..

علل اختلال افسردگی……………………………………………………………………………………..

درمان افسردگی……………………………………………………………………………………………

ورزش…………………………………………………………………………………………………………

تعریف ورزش………………………………………………………………………………………………

انتخاب برنامه ورزش…………………………………………………………………………………….

ورزش در بعد انسانی …………………………………………………………………………………..

فصل سوم: روش اجرای تحقیق……………………………………………………………………..

نوع و روش تحقیق………………………………………………………………………………………..

تعریف گروه نمونه آماری………………………………………………………………………………

توضیح روش نمونه گیری و مراحل انجام آن…………………………………………………..

داده‌های مورد نیاز………………………………………………………………………………………..

ابزار تحقیق…………………………………………………………………………………………………..

ابزار مورد نیاز…………………………………………………………………………………………….

روش اجرای داده‌ها………………………………………………………………………………………

شیوه جمع آوری داده‌ها………………………………………………………………………………..

شیوه روش آماری تحقیق………………………………………………………………………………

فصل چهارم: داده‌های آماری…………………………………………………………………………

فصل پنجم: نتیجه گیری…………………………………………………………………………………

منابع

۱٫ آزاد، حسین، روان شناسی مرضی کودک، ۱۳۷۴، تهران، انتشارات پاژنگ.

۲٫ انجمن‌روان پزشکی آمریکا، DSM-17 راهنمای تشخیص و آماری اختلالهای روانی، ترجمه محمدرضا نیکخو، سیامک نقشبندی وحی الدین غفرانی، جلد اول، ۱۳۷۹٫

۳٫ آزاد، حسین، آسیب شناسی روانی، ۱۳۷۵، تهران، انتشارات بعثت.

۴٫ بروین، کریس، بنیادهای شناختی در علوم تربیتی رفتار، انتشارات رشد.

۵٫ شفر، مارتین، فشار روانی، ترجمه پروین بلورچی، ۱۳۷۰، تهران انتشارات پاژنگ.

۶٫ کاپلان، هارولد و بنیامین سادوک، خلاصه روان پزشکی، ۱۳۷۶، تهران.

۷٫ گنجی، حمزه، بهداشت روانی، ۱۳۷۶، تهران، نشر ارسباران.

دانلود کنید

اهمیت، ضرورت و فایده‌های موضوع تحقیق

حیاتی که در آن زندگی می‌کنیم دارای خواص و مشخصاتیست که قسمتی از آنها به کلی سر‌پوشیده است ولی در زندگی روزانه خود چیزهایی را می‌بینیم و حس می‌کنیم و حتی درباره بعضی از محسوسات خود قضاوتهایی می‌کنیم و این حاکی از این است که به بعضی از حقایق جهان آشنایی داریم. آنچه را که می‌بینیم و حس می‌کنیم جهان ظاهری می‌نامند که با جهان حقیقی کم و بیش تفاوت دارد. هدف اصلی تحقیق کشف اصولی است که در همه موارد صادق باشد اما مطالعه تمامی جامعه به گونه‌ای که به یک قاعده کلی بیانجامد عملی نیست.

ما یک حوزه آسیب شناسی روانی یعنی افسردگی را انتخاب کردیم به خاطر این که این اختلال شایعترین اختلالی است که در اجتماع و کلینیک با آن مواجه می‌شویم.

افسردگی یکی از رایجترین اختلالهای عاطفی است با توجه به رواج افسردگی و اثرات بسیار توان فرسای آن کوششهای بسیاری برای پی بردن به علل آن صورت گرفته است. چنانچه معمولا دیده می‌شود روی آوردهای نظری متفاوت نسبت به افسردگی موجب انواع مختلف مطالعات و مفروضات گوناگون شده است که روی هم مسئله علل و عوامل این اختلال را پیچیده‌تر می‌سازد و مطالعات کوتاه مدت و دراز مدت بسیاری در مورد کار آمدی شناخت درمانی در افسردگی انجام شده است.

در این تحقیق سعی می‌شود با ارائه دادن روش‌هایی برای تندرستی فرد و کاهش میزان‌افسردگی به‌افرادی که دارای‌خلق پایین و دچار اختلالات افسردگی هستند کمکی کرده باشیم.

تعریف مفاهیم

ورزش: «تربیت بدنی» نوعی تربیت است و بخشی از کل تربیت مکتبی است که جسم را‌وسط قرار می‌دهد ولی‌غایت و‌هدف «جسم» نیست. از ورزش و تربیت بدنی تعاریف مختلفی شده است که دراینجا ما به ذکر چند مورد از این تعاریف می‌پردازیم:

روزش اینست که آدمی علاوه بر فائق آمدن بر کارهائی که در توان بازو است بتواند به نیروی عقل هم بر مشکلات پیروز گردد (مظلومی، ۱۳۶۲، ص ۲۷)

ورزش نوعی بازی سازمان یافته است که در آن تمرین حرکات ورزشی به منظور تقویت قوای جسمانی و روحی و کسب مهارتهای اجرایی صورت می‌گیرد.

خلق: خلق حاصل مجموع واکنش‌های عاطفی دریک زمان معین است به عبارت دیگر «خلق یک استعداد عاطفی زیر بنایی است که آکنده از گرایشهای هیجانی و غریزه بوده و به حالتهای روحی ما جنبه مطبوع یا نامطبوع می‌دهد و بین دو قطب لذت و درد‌در نوسان‌می‌باشد (پلامی کلایتون و‌جمیزه‌ای بارت،‌ترجمه محمد‌حسن سلطانی‌فر، ۱۳۶۹، ص ۷٫)

بیان مسئله و سوال پژوهش:

از آنجا که اولین قدم برای هر کار علمی و تحقیقاتی سوالی است که ذهن محقق مطرح می‌شود تو هر محققی با توجه به زمینه کاری خود موضوعاتی برایش مطرح می‌شود که نهایتا‌بر آن می‌شود که ضمن ردیابی آن مسئله و عمق بخشیدن به دانش خویشتن توانسته باشد خدماتی به جامعه علمی کرده باشد ولی آنچه ذهن نگارنده را به خود مشغول نمود و موضوع بحث موجب گردید کشف رابطه‌ای است برای روان شناسان و مشاوران و روان پزشکان که با مشاهده رفتار او و مصاحبه با او به شخصیت و خلق و خوی وی پی می‌برد.

فهرست بندی

فصل اول. طرح تحقیق……………………………………………………………………………………

مقدمه …………………………………………………………………………………………………………

بیان موضوع تحقیق ………………………………………………………………………………………

بیان مسئله و سوال پژوهش ………………………………………………………………………….

سوال پژوهش ……………………………………………………………………………………………..

هدف تحقیق …………………………………………………………………………………………………

فرضیه تحقیق ………………………………………………………………………………………………

متغیرهای تحقیق …………………………………………………………………………………………..

اهمیت ضرورت و فایده‌های موضوع تحقیق……………………………………………………..

تعریف مفاهیم……………………………………………………………………………………………….

تعریف عملیاتی………………………………………………………………………………………………

فصل دوم. گستره نظری و سوابق عملی تحقیق…………………………………………………

پیشینه و تاریخچه نظری………………………………………………………………………………..

نظریه‌های مربوط به افسردگی……………………………………………………………………….

نظریه‌های روان بریایی …………………………………………………………………………………

نظریه یادگیری …………………………………………………………………………………………….

ماهیت افسردگی……………………………………………………………………………………………

شناخت افسردگی………………………………………………………………………………………….

شیوع افسردگی…………………………………………………………………………………………….

تشخیص افسردگی………………………………………………………………………………………..

نشانه‌های افسردگی………………………………………………………………………………………

اراات روانی افسردگی……………………………………………………………………………………

تغییرات روزانه……………………………………………………………………………………………..

علل اختلال افسردگی……………………………………………………………………………………..

درمان افسردگی……………………………………………………………………………………………

ورزش…………………………………………………………………………………………………………

تعریف ورزش………………………………………………………………………………………………

انتخاب برنامه ورزش…………………………………………………………………………………….

ورزش در بعد انسانی …………………………………………………………………………………..

فصل سوم: روش اجرای تحقیق……………………………………………………………………..

نوع و روش تحقیق………………………………………………………………………………………..

تعریف گروه نمونه آماری………………………………………………………………………………

توضیح روش نمونه گیری و مراحل انجام آن…………………………………………………..

داده‌های مورد نیاز………………………………………………………………………………………..

ابزار تحقیق…………………………………………………………………………………………………..

ابزار مورد نیاز…………………………………………………………………………………………….

روش اجرای داده‌ها………………………………………………………………………………………

شیوه جمع آوری داده‌ها………………………………………………………………………………..

شیوه روش آماری تحقیق………………………………………………………………………………

فصل چهارم: داده‌های آماری…………………………………………………………………………

فصل پنجم: نتیجه گیری…………………………………………………………………………………

منابع

۱٫ آزاد، حسین، روان شناسی مرضی کودک، ۱۳۷۴، تهران، انتشارات پاژنگ.

۲٫ انجمن‌روان پزشکی آمریکا، DSM-17 راهنمای تشخیص و آماری اختلالهای روانی، ترجمه محمدرضا نیکخو، سیامک نقشبندی وحی الدین غفرانی، جلد اول، ۱۳۷۹٫

۳٫ آزاد، حسین، آسیب شناسی روانی، ۱۳۷۵، تهران، انتشارات بعثت.

۴٫ بروین، کریس، بنیادهای شناختی در علوم تربیتی رفتار، انتشارات رشد.

۵٫ شفر، مارتین، فشار روانی، ترجمه پروین بلورچی، ۱۳۷۰، تهران انتشارات پاژنگ.

۶٫ کاپلان، هارولد و بنیامین سادوک، خلاصه روان پزشکی، ۱۳۷۶، تهران.

۷٫ گنجی، حمزه، بهداشت روانی، ۱۳۷۶، تهران، نشر ارسباران.

دانلود کنید

مقدمه :

در دنیای  امروزه هیجانات ، تنش ها ، عصبیت ها وعوامل متعددی از این قبیل حاکم بر زندگی روزمره افراد هستند .

هر کدام از افراد جامعه امروزی در برخورد مستقیم با انواع استرسها و شرایط عصبی قرار دارند .محیط زندگی اجتماعی ، خانواده وهر آنچه فرد با آن در ارتباط است میتواند بعنوان عامل تنش زا جریان زندگی اورا به سمت بحرانها ونگرانیها سوق دهد .

امروزه تجارب تنش زا ناخواسته عکس العمل افراد را تعیین می کنند . بدین ترتیب که وقتی فردی یک تجربه ناخوشایند واسترس همراه با آن را دریافت می کند واکنش منفی بصورت اضطراب خود کم بینی ، افسردگی وغیره را از خود بروز می دهد . زیرا قدرت برخورد مقابله طبیعی با مشکلات را در نیافته وشاید نمی تواند که دریافت صحیحی ا زموقعیت خود داشته باشد .

از معضلات جامعه امروزی وشاید از بزرگترین آنها مسائل اضطراب است وافسردگی که هر کدام را به اختصار بیان می داریم .

اضطراب ، دلشوره ، تشویش ، نگرانی ،دلهره ، دلواپسی ، بی قراری ، دل آشوبه ونابسامانی حالاتی هستند که هر انسانی خواه وناخواه آنرا تجربه کرده است . می توان با اطمینان گفت که امکان ندارد انسان در این جهان زیسته باشد  وتجربه اضطراب را نداشته باشد ( معانه ، ۱۳۷۰).

ممکن است اضطراب را یک نوع درد داخلی دانست که سبب ایجاد هیجان وبه هم ریختن تعادل موجود می گردد و چون بشر دائما به منظور برقراری تعادل کوشش می کند بنابراین می توان گفت که اضطراب یک محرک قوی است .

امکان دارد این محرک مضر باشد واین خود بستگی دارد به درجه ترس ومقدار وخطراتی که متوجه فرد است (شاملو ۱۳۶۹).

هدف تحقیق

انسانها در جامعه امروزی در معرض انواع تنش ها و فشارها قرار می گیرند . فشارهایی که با پیشرفت جوامع در زمینه تکنولوژی وصنعت به مراتب بیشتر شده وموجبات بروز مشکلات جسمی و روحی فراوانی را برای افراد فراهم می آورد . فشارها ومعضلات عدیده اقتصادی ، اجتماعی ، فرهنگی سبب می شود که وجود انسان سریعتر از گذشته فرسوده گردد وروان حساس آدمی زودتر در معرض انواع بیماریها قرار گیرد بخصوص دراین میان تولد کودکان استثنایی مشکل را دو چندان کرده است .

د راین راستاست که مسئله ای بنام تربیت و آموزش وتحت الشعاع آن مدارس استثنایی و کادر آموزشی مطرح می شود .

شاید یکی از مهمترین عوامل ترقی در زمینه آموزش این کودکان در هر جامعه ای ، وجود معلمان ودبیران کار آزموده و مجرب است که با مراقبتهای دقیق و آموزش و روش دلسوزانه توام باشد .

ودر آموزش وتربیت این کودکان ،اگر مثلثی را فرض کنیم که یک زاویه آن کودک در زاویه دیگر والدین باشند ، در راس آن معلمان ودبیران قرار دارند .

معلمان علاوه بر اینکه در دروس کتب را به کودکان می آموزند نقش تربیت

کردن آنان را برای ورود به جامعه ای بزرگتر را به عهده دارند وچه بسا در این راستا خود نیز به مرور زمان دچار معضلات عدیده جسمی و روحی شود . چرا که برخورد دائمی با مشکلات روحی وجسمی کودکان می تواند وجود هر فردی را تحت تاثیر قرار دهد .

بدین تربیت از آنچه گفته شد در می یابیم که سلامت روانی کادر آموزشی از درجه اهمیت بالایی برخوردار است وهدف از این پژوهش درک ودریافت پدیده افسردگی واضطراب ومسایل ناشی از آنها وارائه راه حلهای مناسب در جهت یاری نمودن به کادر آموزشی مدارس است .

فایده واهمیت تحقیق

« فرانسیس الکساندر » در کتاب در« تاریخ روانپزشکی » نوشت که : از نظر تاریخی ، روانپزشکی قدیمی ترین تخصصهای پزشکی است زیرا که طب بروی ، بیشتر به جنبه های روانشناختی وذهنی توجه داشت .

ولی در واقع عمر روانپزشکی نوین ، شاید به دو قرن نرسد وتازه به بیشترین دانش ما در این حیطه حاصل دست آوردهای علمی دو سه نسل پیشین‌است از آنجا‌،‌دانش‌ما پیرامون افسردگی،بیشترنتیجه‌تلاشهای پژوهندگان

واندشیمندان این حوزه درسی وچند سال گذشته بوده است .

با آنکه قدرت این فراگیری ، در مقایسه با توجهی که پزشکان در همه اعصار به آن داشته اند هنوز دانش ما از چند وچون افسردگی واضطراب گرچه اندک نیست .

بیان مساله

باتوجه به گسترش روز افزون کودکان استثنایی ودچار مشکل بعلت مسائل عدیده ای که در زندگی امروزی وجود دارد ، کادر آموزشی مدارس یکی از با اهمیت ترین جنبه های آموزشی را تشکیل می دهد که با لطبع موقعیت جسمی وروانی آنان از اهمیت بسیاری برخوردار است .

در این تحقیق سعی بر آن شده تا اضطراب وافسردگی معلمان مدارس استثنایی ومعلمان مدارس عادی بررسی شود ومورد مقایسه قرار گیرد .

فهرست مطالب

مقدمه :

فصل اول : کلیات

هدف تحقیق

فایده واهمیت تحقیق

بیان مساله

موضوع تحقیق :

فرضیه تحقیق :

تعریف مفاهیم و واژه ها

فصل دوم : پیشینه تحقیق

تعریف عملیاتی اضطراب

تعریف عملیاتی افسردگی

تاریخچه اضطراب

تاریخچه افسرد گی

تعاریف ونظریه های اضطراب

تعاریف ونظریه های افسردگی

۱- افسردگی از دیدگاه روان پویایی :

۲- افسردگی از دیدگاه رفتار گرایان

۳-  افسردگی ا زدیدگاه شناختی

۴-  افسردگی از دیدگاه اجتماعی

نظریه ملانی کلاین

نظریه کامرون

نظریه ادوارد بیبرنیک

نظریه الکساندر لوئی

انواع اضطراب

۱-  اضطراب موقعیتی :

۲-  اضطراب خصیصه ای :

انواع افسردگی

۱-  افسردگی در نوجوانی :

۲-  افسردگی پنهان :

۳- افسردگی اتکائی :

۴-  افسردگی رجعتی :

۵-  افسردگی پس از زایمان

۶- افسردگی نوروتیک :

۷- افسردگی عضوی

۸- افسردگی علاقی :

۹- افسردگی ناشی از موفقیت :

۱۰- افسردگی ناشی از مصرف دارو :

۱۱- افسردگی در نتیجه پیری :

۱۲- افسردگی فصلی :

۱۳- افسردگی در دانشجویان :

ملاکهای تشخیص اضطراب DSMIV

-ملاکها ی تشخیص اختلال اضطراب منتشر

ملاکهای تشخیص دوره افسردگی عمده DSMIV

درمان اضطراب

۱-درمان دارویی اضطراب :

داروهای بولکه کننده بتا – آدرنرژیک :

مهارکننده های مونو آمین اکسید از :

۲- روشهای خود میزانی کاهش اضطراب

انواع درمانهای اختلالات افسردگی

درمان دارویی افسردگی بر اساس نظریه زیست شناسی

الکتروشوک درمانی :

درمان افسردگی براساس نظریه روان پویائی

درمان افسردگی براساس نظریه یاد گیری

انواع درمانهای افسردگی

فصل سوم : روش تحقیق

جامعه آماری :

آزمودنیها

نمونه وروش نمونه گیری :

ابزار تحقیق :

۱-تحول هشیاری نسبت به خود O3

2- نیروی من

۳- گرایش پارانویایی L

4- گرایش به گنهکاری O

5- تنش ارگی O4

خصوصیتهای آزمون افسردگی « بک »

معیارها ومیزانهای عددی آزمون افسردگی :

روش نمره گذاری :

فصل چهارم : نتایج

تجزیه وتحلیل داده ها :

آزمون فرضیه

فرمول محاسبه واریانس :

فرمول محاسبه t استودنت

فصل پنجم : خلاصه و نتیجه گیری

خلاصه مراحل تحقیق

محدودیت ها

پیشنهادات

پرسشنامه آزمون

آزمون افسردگی بک

منابع

دانلود کنید

مقدمه :

در دنیای  امروزه هیجانات ، تنش ها ، عصبیت ها وعوامل متعددی از این قبیل حاکم بر زندگی روزمره افراد هستند .

هر کدام از افراد جامعه امروزی در برخورد مستقیم با انواع استرسها و شرایط عصبی قرار دارند .محیط زندگی اجتماعی ، خانواده وهر آنچه فرد با آن در ارتباط است میتواند بعنوان عامل تنش زا جریان زندگی اورا به سمت بحرانها ونگرانیها سوق دهد .

امروزه تجارب تنش زا ناخواسته عکس العمل افراد را تعیین می کنند . بدین ترتیب که وقتی فردی یک تجربه ناخوشایند واسترس همراه با آن را دریافت می کند واکنش منفی بصورت اضطراب خود کم بینی ، افسردگی وغیره را از خود بروز می دهد . زیرا قدرت برخورد مقابله طبیعی با مشکلات را در نیافته وشاید نمی تواند که دریافت صحیحی ا زموقعیت خود داشته باشد .

از معضلات جامعه امروزی وشاید از بزرگترین آنها مسائل اضطراب است وافسردگی که هر کدام را به اختصار بیان می داریم .

اضطراب ، دلشوره ، تشویش ، نگرانی ،دلهره ، دلواپسی ، بی قراری ، دل آشوبه ونابسامانی حالاتی هستند که هر انسانی خواه وناخواه آنرا تجربه کرده است . می توان با اطمینان گفت که امکان ندارد انسان در این جهان زیسته باشد  وتجربه اضطراب را نداشته باشد ( معانه ، ۱۳۷۰).

ممکن است اضطراب را یک نوع درد داخلی دانست که سبب ایجاد هیجان وبه هم ریختن تعادل موجود می گردد و چون بشر دائما به منظور برقراری تعادل کوشش می کند بنابراین می توان گفت که اضطراب یک محرک قوی است .

امکان دارد این محرک مضر باشد واین خود بستگی دارد به درجه ترس ومقدار وخطراتی که متوجه فرد است (شاملو ۱۳۶۹).

هدف تحقیق

انسانها در جامعه امروزی در معرض انواع تنش ها و فشارها قرار می گیرند . فشارهایی که با پیشرفت جوامع در زمینه تکنولوژی وصنعت به مراتب بیشتر شده وموجبات بروز مشکلات جسمی و روحی فراوانی را برای افراد فراهم می آورد . فشارها ومعضلات عدیده اقتصادی ، اجتماعی ، فرهنگی سبب می شود که وجود انسان سریعتر از گذشته فرسوده گردد وروان حساس آدمی زودتر در معرض انواع بیماریها قرار گیرد بخصوص دراین میان تولد کودکان استثنایی مشکل را دو چندان کرده است .

د راین راستاست که مسئله ای بنام تربیت و آموزش وتحت الشعاع آن مدارس استثنایی و کادر آموزشی مطرح می شود .

شاید یکی از مهمترین عوامل ترقی در زمینه آموزش این کودکان در هر جامعه ای ، وجود معلمان ودبیران کار آزموده و مجرب است که با مراقبتهای دقیق و آموزش و روش دلسوزانه توام باشد .

ودر آموزش وتربیت این کودکان ،اگر مثلثی را فرض کنیم که یک زاویه آن کودک در زاویه دیگر والدین باشند ، در راس آن معلمان ودبیران قرار دارند .

معلمان علاوه بر اینکه در دروس کتب را به کودکان می آموزند نقش تربیت

کردن آنان را برای ورود به جامعه ای بزرگتر را به عهده دارند وچه بسا در این راستا خود نیز به مرور زمان دچار معضلات عدیده جسمی و روحی شود . چرا که برخورد دائمی با مشکلات روحی وجسمی کودکان می تواند وجود هر فردی را تحت تاثیر قرار دهد .

بدین تربیت از آنچه گفته شد در می یابیم که سلامت روانی کادر آموزشی از درجه اهمیت بالایی برخوردار است وهدف از این پژوهش درک ودریافت پدیده افسردگی واضطراب ومسایل ناشی از آنها وارائه راه حلهای مناسب در جهت یاری نمودن به کادر آموزشی مدارس است .

فایده واهمیت تحقیق

« فرانسیس الکساندر » در کتاب در« تاریخ روانپزشکی » نوشت که : از نظر تاریخی ، روانپزشکی قدیمی ترین تخصصهای پزشکی است زیرا که طب بروی ، بیشتر به جنبه های روانشناختی وذهنی توجه داشت .

ولی در واقع عمر روانپزشکی نوین ، شاید به دو قرن نرسد وتازه به بیشترین دانش ما در این حیطه حاصل دست آوردهای علمی دو سه نسل پیشین‌است از آنجا‌،‌دانش‌ما پیرامون افسردگی،بیشترنتیجه‌تلاشهای پژوهندگان

واندشیمندان این حوزه درسی وچند سال گذشته بوده است .

با آنکه قدرت این فراگیری ، در مقایسه با توجهی که پزشکان در همه اعصار به آن داشته اند هنوز دانش ما از چند وچون افسردگی واضطراب گرچه اندک نیست .

بیان مساله

باتوجه به گسترش روز افزون کودکان استثنایی ودچار مشکل بعلت مسائل عدیده ای که در زندگی امروزی وجود دارد ، کادر آموزشی مدارس یکی از با اهمیت ترین جنبه های آموزشی را تشکیل می دهد که با لطبع موقعیت جسمی وروانی آنان از اهمیت بسیاری برخوردار است .

در این تحقیق سعی بر آن شده تا اضطراب وافسردگی معلمان مدارس استثنایی ومعلمان مدارس عادی بررسی شود ومورد مقایسه قرار گیرد .

فهرست مطالب

مقدمه :

فصل اول : کلیات

هدف تحقیق

فایده واهمیت تحقیق

بیان مساله

موضوع تحقیق :

فرضیه تحقیق :

تعریف مفاهیم و واژه ها

فصل دوم : پیشینه تحقیق

تعریف عملیاتی اضطراب

تعریف عملیاتی افسردگی

تاریخچه اضطراب

تاریخچه افسرد گی

تعاریف ونظریه های اضطراب

تعاریف ونظریه های افسردگی

۱- افسردگی از دیدگاه روان پویایی :

۲- افسردگی از دیدگاه رفتار گرایان

۳-  افسردگی ا زدیدگاه شناختی

۴-  افسردگی از دیدگاه اجتماعی

نظریه ملانی کلاین

نظریه کامرون

نظریه ادوارد بیبرنیک

نظریه الکساندر لوئی

انواع اضطراب

۱-  اضطراب موقعیتی :

۲-  اضطراب خصیصه ای :

انواع افسردگی

۱-  افسردگی در نوجوانی :

۲-  افسردگی پنهان :

۳- افسردگی اتکائی :

۴-  افسردگی رجعتی :

۵-  افسردگی پس از زایمان

۶- افسردگی نوروتیک :

۷- افسردگی عضوی

۸- افسردگی علاقی :

۹- افسردگی ناشی از موفقیت :

۱۰- افسردگی ناشی از مصرف دارو :

۱۱- افسردگی در نتیجه پیری :

۱۲- افسردگی فصلی :

۱۳- افسردگی در دانشجویان :

ملاکهای تشخیص اضطراب DSMIV

-ملاکها ی تشخیص اختلال اضطراب منتشر

ملاکهای تشخیص دوره افسردگی عمده DSMIV

درمان اضطراب

۱-درمان دارویی اضطراب :

داروهای بولکه کننده بتا – آدرنرژیک :

مهارکننده های مونو آمین اکسید از :

۲- روشهای خود میزانی کاهش اضطراب

انواع درمانهای اختلالات افسردگی

درمان دارویی افسردگی بر اساس نظریه زیست شناسی

الکتروشوک درمانی :

درمان افسردگی براساس نظریه روان پویائی

درمان افسردگی براساس نظریه یاد گیری

انواع درمانهای افسردگی

فصل سوم : روش تحقیق

جامعه آماری :

آزمودنیها

نمونه وروش نمونه گیری :

ابزار تحقیق :

۱-تحول هشیاری نسبت به خود O3

2- نیروی من

۳- گرایش پارانویایی L

4- گرایش به گنهکاری O

5- تنش ارگی O4

خصوصیتهای آزمون افسردگی « بک »

معیارها ومیزانهای عددی آزمون افسردگی :

روش نمره گذاری :

فصل چهارم : نتایج

تجزیه وتحلیل داده ها :

آزمون فرضیه

فرمول محاسبه واریانس :

فرمول محاسبه t استودنت

فصل پنجم : خلاصه و نتیجه گیری

خلاصه مراحل تحقیق

محدودیت ها

پیشنهادات

پرسشنامه آزمون

آزمون افسردگی بک

منابع

دانلود کنید

1-1مقدمه
بسیاری از انسان ها قادر به حل مساله و برطرف کردن ، به حداقل رساندن و یا تحمل استرس نمی باشند و معمولاً از مقابله های ناکارآمد، ناسازگار و مضری استفاده می کنند که باعث بروز استرس های بیشتری می گردد که اثرات آنها وخیم تر و عظیم تر از استرس اولیه است.
افراد افسرده نسبت به آینده دید انعطاف پذیری ندارند. آنها احتمالاً بیشتر از افراد غیر افسرده آینده خود را منفی می بینند و به نظرشان احتمال دستیابی به تجارب خوشایند کمتر است به همین دلیل افراد افسرده به جای تلاش برای دستیابی به موفقیت های با ارزش در آینده تمام نیروی خود را صرف اجتناب از موقعیت های ناخوشایند موجود می کنند ( ورتهایم   ، ۱۹۸۳).
افراد افسرده احساس غمگینی می کنند چون مشکلات خود را پایدار   ، کلی   و درونی   تلقی می کنند ( هایمبرگ ، ورمیلیا، دوج   ، بیگر . و پارلو ۱۹۸۷؛ پترسون و سلیگمن ، ۱۹۸۷؛ رپس   ، پترسون ،‌رینمارد، ابرامسون   و سلیگمن   ۱۹۸۲؛ سویینی   و همکاران ۱۹۸۶) :
پایداری : افراد افسرده رویدادهای منفی زندگی شان را همیشگی و پایدار تلقی می کنند، یعتی تغییر دادن آنها را بعید می دانند. افراد غیر افسرده تجارب منفی را به عنوان موانع موقتی که زیاد هم طول نمی کشد در نظر می گیرند.
کلی نگری : افراد افسرده غرق در مشکلات خود می شوند و آنها را به همه چیز تعمیم می دهند. افراد غیر افسرده می توانند مسایل را از خود دور کنند . آنها قادرند بین رویدادهای منفی و مثبت زندگی خود تعامل ایجاد کنند.
درونی بودن : افراد افسرده خودشان را مسئول مشکلات خود می دانند. غیر افسرده ها مسئولیـــت چیزهایــی را که می‌توانند تغییر دهند می پذیرند اما خود را مسئول کامل نبودن خود نمی دانند.
به نظر جروم فرانک ( ۱۹۷۳) یکی از بهترین کارهایی که روان درمانگرها می توانند برای مراجعان خود انجام دهند کمک به آنها برای غلبه بر یأس و نا امیدی شان است . در هر مقطع معینی از زمان ۲۰-۱۵ درصد بزرگسالان در سطح قابل توجهی ازنشانه های افسردگی رنج می برند و حدس زده می شو دکه حدود ۷۵ درصد بیماران بستری در بیمارستان های روانی را موارد افسردگی تشکیل می دهند ( فنل۱ ۱۹۸۹).
در مورد اختلال افسردگی اساسی , مطالعات کلی در ممالک مختلف انجام شده است که میزان شیوع آن  را در زنان دو برابر مردان نشان می دهد. دلیل چنین اختلافی ممکن است استرسهای متفاوت , زایمان , درماندگی آموخته شده   واثرات هورمونی باشد ( کاپلان   و سادوک   , ۱۹۸۸).

فهرست مطالب :

فصل اول : چارچوب کلی پژوهش
۱-۱                   مقدمه
۲-۱      بیان مسأله پژوهش
۳-۱     اهمیت نظری و عملی پژوهش
۴-۱      اهداف پژوهش
۵-۱      سئوال ها و فرضیه های پژوهش
۶-۱      متغیرهای پژوهش
۷-۱       تعریف متغیرها واصطلاحات
افسردگی
بهنجار
سبک حل مساله
فصل دوم
ادبیات و پیشینة پژوهش
فصل سوم : روش پژوهش
۱-۳ طرح پژوهش
۲-۳  جامعه آماری
۳-۳  روش نمونه برداری و حجم نمونه
۴-۳ ابزارهای پژوهش
۱-۴-۳  مقیاس سبک حل مساله
۲-۴-۳ پرسشنامه افسردگی بک BDI
3-4-3 خودسنجی افسردگی
۵-۳ روش اجرا
۶-۳ روش تجزیه و تحلیل داده ها
فصل چهارم
تجزیه و تحلیل آ ماری
فصل پنجم
خلاصه پژوهش
بحث و نتیجه گیری
منابع فارسی
Refrence

دانلود کنید

فایده تحقیق :

افسردگی یکی از شایع ترین اختلالات روانی است که در حال حاضر هر فرد ممکن است آنرا در طول زندگی خود بطور متناوب یا مستمر تجربه کند .

این موضوع صرفاً محدود به زمان و مکان خاصی هم نمی باشد بلکه واکنشی است که در مقابل فشارات عصبی و مشکلات ناشی از جوامع مدرن یا نیمه مدرن کنونی موجود و گویای حالتی است که در هر دوره زمان برای هر کس ممکن است روی دهد .

به صراحت می توان اعلام نمود که تعدادی از افراد بالغ در دوره ای از عمر خود دچار این حالت گردیده و عده ای بیشتری از این افراد به افسردگی خود آگاه نیستند و اگر این حالت روانی ادامه پیدا کند منجر به بعضی مشکلات روانی و بدنی می شود و ادامه در آخر منجر به خودکشی فرد می گردد .

اگر اطلاعات به افراد داده شود تا این حالات روانی نامساعد را تشخیص دهند ،‌ زودتر اقدام به رفع می نمایند .

روش انجام تحقیق :

هدف ما از انجام این پژوهش سنجش و مقایسة فراوانی دو متغیر مستقل ورزش ، وابسته افسردگی در هر دو گروه آزمودنی آزمایشی می باشد .

می خواهیم که بدانیم که آیا رابطه ای بین دو متغیر ذکر شده وجود دارد یا نه ، لذا مناسبترین روش در کسب نتیجه ارزیابی موضوع مطرح شده است .

فهرست مطالب

عنوان        صفحه

فصل اول

مقدمه موضوع تحقیق                                                                     ۲

الف – مسئله                                                                                 ۲

ب – فرضیه                                                                                 ۲

فایدة تحقیق                                                                                 ۳

روش انجام تحقیق                                                                        ۳

پیش فرض                                                                                  ۴

نمونة تحقیق و چگونگی نمونه برداری                                                         ۴

روش آماری تحقیق                                                                       ۵

روش جمع آوری داده ها                                                                ۵

تعریف واژه ها                                                                             ۵

الف – افسردگی                                                                            ۵

ب – ورزش                                                                                 ۶

فصل دوم

تعریف افسردگی                                                                           ۸

علائم افسردگی                                                                            ۸

عنوان        صفحه

نشانه های افسردگی تب قطبی                                                                   ۹

۱-نشانه های بد جانی                                                                             ۹

۲-نشانه های شناختی                                                                             ۹

۳-نشانه های انگیزشی                                                                   ۹

۴-نشانه های بدنی                                                                        ۹

طبقه بندی افسردگی                                                                      ۱۰

دوره افسردگی                                                                             ۱۰

فصل سوم

جامعه تحقیق                                                                               ۱۲

نمونه برداری                                                                              ۱۲

نمودار شماره ۱                                                                           ۱۴

نمودار شماره ۲                                                                           ۱۶

نمودار شماره ۲                                                                           ۱۸

نمودار شماره ۴                                                                           ۲۰

ابزار تحقیق                                                                                 ۲۱

نمودار شمارة ۵                                                                           ۲۲

نمودار شمارة ۶                                                                           ۲۳

عنوان        صفحه

دستور اجرا                                                                                 ۲۴

نحوه نمره گذاری                                                                         ۲۴

جدول تحقیق میزان افسردگی                                                                    ۲۴

جدول شماره ۱                                                                            ۲۵

طرح آزمایشی ۲۵

الف – متغیر مستقل                                                                        ۲۶

ب – متغیر وابسته                                                                         ۲۶

شیوه اندازه گیری                                                                         ۲۶

کنترل ها                                                                                     ۲۷

نمودار شماره ۷                                                                           ۲۸

نمودار شماره ۸                                                                           ۲۹

فصل چهارم

تحلیل نتایج                                                                                  ۳۴

شیوه اندازه گیری                                                                         ۳۴

شیوه گروه بندی                                                                          ۳۴

جدول شماره ۱                                                                            ۳۵

جدول شماره ۲                                                                            ۳۷

عنوان        صفحه

محاسبه لایه های آماری گروه اول                                                    ۳۹

محاسبه لایه های آماری گروه دوم                                                   ۳۷

جدول شماره ۳                                                                             ۴۰

جدول شماره ۴                                                                            ۴۰

الف تدوین فرضیه                                                                         ۴۰

مسأله ۴۰

فرضیه ۴۰

آزمون و مقایسه میانگین دو گروه مستقل                                           ۴۱

خطای استاندارد                                                                           ۴۱

جدول شماره ۵                                                                            ۴۱

فرضیه در این بخش                                                                      ۴۲

فرضیه صفر                                                                                ۴۲

فرض خلاف                                                                                ۴۲

نتیجه ۴۲

فصل پنجم

بحث و نتیجه گیری                                                                        ۴۵

خلاصه فصول                                                                             ۴۶

عنوان        صفحه

مشکلات و محدودیتها                                                                              ۴۷

پیشنهادات                                                                                   ۴۹

منابع ۵۰

دانلود فایل

چکیده تحقیق :

موضوع پژوهش حاضر بررسی بین میزان افسردگی امدادگران مرد هلال احمر شهرستان کرج با سابقة فعالیت امدادی آنهاست که بدین منظور   ۲۵ امدادگری که بیش از ۴ سال سابقة فعالیت داشتند و ۲۵ امدادگری که کمتر از۴ سال سابقة فعالیت داشتند به شیوة نمونه گیری در دسترس انتخاب و افسردگی آنها با پرسشنامة افسردگی بک سنجیده شد و در این پژوهش یک فرضیه شکل گرفت : میزان افسردگی در امدادگران مردی که بیش از چهار سال سابقه در فعالیت امدادی دارند بیشتر از افسردگی امدادگران مردی است که کمتر از چهار سال سابقه در فعالیت امدادی دارند.

برای بررسی فرضیه فوق از آزمون t استیودنت استفاده شد و چون t بدست آمده (۹۱۷%) در سطح (۰۵%) و (۰۱%) کوچکتر از t جدول است بنابراین فرضیة فوق رد و فرضیة صفر تایید می‌شود و این نتیجه بدست آمد که بین میزان افسردگی امدادگرانی که بیش از چهار سال سابقه دارند با امدادگرانی که کمتر از چهار سال سابقه دارند تفاوت معنا دار وجود ندارد.
فهرست مطالب

چکیده

فصل اول……………………………………………………………………………….. ۱

مقدمه……………………………………………………………………………………… ۲

بیان مسئله……………………………………………………………………………… ۴

اهمیت و ضرورت کار……………………………………………………………. ۵

فرضیه تحقیق…………………………………………………………………………. ۵

تعریف نظری………………………………………………………………………… ۶

تعریف عملیاتی………………………………………………………………………. ۷

فصل دوم : سابقه پژوهش…………………………………………………… ۸

استرس و سندرم فرسودگی…………………………………………………. ۹

افسردگی……………………………………………………………………………… ۱۰

افسردگی زیست – شیمیایی………………………………………………… ۱۲

افسردگی واکنشی……………………………………………………………….. ۱۴

مدل سلیه از استرس…………………………………………………………… ۱۶

افسردگی……………………………………………………………………………… ۱۶

سرزنش خود………………………………………………………………………. ۱۷

نومیدی………………………………………………………………………………… ۱۸

ترحم به خود ………………………………………………………………………. ۱۹

معضل افسردگی واقعاً تا چه حد جدی است………………………… ۲۰

نظریه روانکاوی…………………………………………………………………… ۲۱

نظریه های یادگیری……………………………………………………………. ۲۳

رویکرد شناختی………………………………………………………………….. ۲۴

تعریف………………………………………………………………………………….. ۲۴

افسردگی واکنشی ………………………………………………………………. ۲۶

افسردگی درون زاد…………………………………………………………….. ۲۷

افسردگی روان زاد………………………………………………………………. ۲۸

تشخیص و سنجش افسردگی………………………………………………. ۲۹

اختلال افسردگی عمده…………………………………………………………. ۳۰

اختلال افسرده خلقی……………………………………………………………. ۳۱

علایم افسردگی……………………………………………………………………. ۳۳

چگونگی مقابله با افسردگی ………………………………………………… ۳۴

روش های درمان افسردگی………………………………………………… ۳۵

روش بازسازی شناختی برای درمان افراد افسرده……………. ۳۶

روش دو ستونی………………………………………………………………….. ۳۶

درمان کوتاه مدت……………………………………………………………….. ۳۸

مشاوره و روان درمانی گروهی…………………………………………. ۳۹

چه عوامل روانی- اجتماعی در افسردگی دخیل هستند……….. ۳۹

چگونه کسی می تواند بفهمد آیا افسرده است یا خیر…………… ۴۰

خسارت استرس………………………………………………………………….. ۴۲

روند استرس……………………………………………………………………….. ۴۳

نشانه های هیجانی افسردگی………………………………………………. ۴۴

به هنگام افسردگی چه کاری باید انجام دهیم…………………….. ۴۷

دیدگاههای نظری درباره افسردگی ……………………………………. ۴۹

تعریف امدادگر…………………………………………………………………….. ۵۳

خصوصیات یا ویژگیهای امدادگر………………………………………… ۵۳

تعریف کمکهای اولیه و امداد ………………………………………………. ۵۴

هدف ما از کمکهای اولیه……………………………………………………… ۵۴

تعریف عملیات نجات……………………………………………………………. ۵۵

تعریف دیگر امدادگر……………………………………………………………. ۵۵

تعریف کمک های اولیه…………………………………………………………. ۵۵

بقیه ویژگی های یک امدادگر……………………………………………….. ۵۵

حفظ آرامش در ارائه کمکهای اولیه……………………………………… ۵۶

وظایف امدادگر……………………………………………………………………. ۵۸

نحوه مراقبت از خود……………………………………………………………. ۵۹

کنترل استرس……………………………………………………………………… ۵۹

واکنش به استرسها……………………………………………………………… ۵۹

واکنش های دیررس…………………………………………………………….. ۶۰

واکنش های شدید………………………………………………………………… ۶۱

مروری بر سابقه پیشینه تحقیق…………………………………………… ۶۲

فصل سوم: طرح پژوهش…………………………………………………… ۷۰

طرح پژوهش ………………………………………………………………………. ۷۱

جامعه پژوهش…………………………………………………………………….. ۷۲

نمونه پژوهش………………………………………………………………………. ۷۲

روش نمونه گیری………………………………………………………………… ۷۳

ابزار پژوهش و روش جمع آوری اطلاعات………………………….. ۷۴

روش آماری………………………………………………………………………… ۷۵

فصل چهارم: آمار………………………………………………………………… ۷۶

مقدمه…………………………………………………………………………………… ۷۷

آمار توصیفی………………………………………………………………………. ۹۱

آمار استنباطی……………………………………………………………………. ۹۳

فرض صفر………………………………………………………………………….. ۹۳

فرض خلاف…………………………………………………………………………. ۹۳

فصل پنجم: بحث و نتیجه گیری………………………………………… ۹۴

بحث و نتیجه گیری………………………………………………………………. ۹۵

محدودیت های پژوهش ………………………………………………………. ۹۷

پیشنهادات……………………………………………………………………………. ۹۸

منابع و مآخذ…………………………………………………………………….. ۹۹

پیوست……………………………………………………………………………… ۱۰۳

دانلود فایل

«مقدمه»
تاریخچه مختصری از روانشناسی ورزش
روانشناسی ورزش به شکلهای مختلف از همن زمانی که روانشناسی پا به عرصه وجود گذاشت، بوجود آمده است. نخستین مطالعه ثبت شده در روانشناسی ورزش در قرن نهم انجام شده است. نورمن تریپلیت[۱] (۱۸۹۸) آنچه را که به عنوان نخستین آزمایش در روانشناسی اجتماعی و نخستین آزمایش در روانشناسی ورزش ذکر می‌شود را انجام داد.
تریپلیت پدیده تسهیل اجتماعی (به طور مفصل در فصل ۶ مورد بحث قرار می‌گیرد) را مورد بررسی قرار داد. او ثابت کرد که دوچرخه سواران تمایل دارند وقتی با شخص دیگری مسابقه می دهند نسبت به زمانی که به تنهایی دوچرخه سواری می‌کنند، سریعتر برانند. اما تریپلیت پژوهش مربوط به ورزش را بیشتر دنبال نکرد وتا ۱۹۲۰ که اصول روانشناسی ورزش به طور رسمی به ثبت رسید، کاری در این مورد انجام نگرفت.
در ۱۹۲۵ کلیمن گریفث[۲] آزمایشگاه پژوهشی ورزش را در دانشگاه الینوئز[۳]تاسیس کرد. گریفث، که روانشناسی ورزش را تثبیت کرد و کرسی دانشگاهی برای آن بوجود آورد، دو کتاب درسی مهم را نیز منتشر ساخت و به عنوان مشاور تیمهای حرفه ای ورزشی به کار خود ادامه داد، به همین دلیل اغلب به «پدر روانشناسی ورزش» معروف است. اما روند اولیه روانشناسی ورزش بسیار کند بود و آزمایشگاه پژوهشی ورزش در ۱۹۳۲ به دلیل فقدان بودجه تعطیل شد. (جارویس، ۱۳۸۰، ص۱۵)
بین ۱۹۳۰ و ۱۹۶۰ (حداقل در جهان غرب) فعالیتهای اندکی در رشته روانشناسی ورزشی انجام گرفت. در اتحاد جماهیر شوروی (سابق) روانشناسی ورزش به طور رسمی مدت کوتاهی بعد از جنگ جهانی دوم مطرح گردید. البته بدستآوردن اطلاعات صحیح راجع به عملکرد روانشناسی ورزش شوروی در دوره جنگ سرد دشوار است، اما عموماً باور بر این است که، در خلال بازیهای المپیک ملبورن[۴] (۱۹۶۰) تیمهای اروپا شرقی برای تیم های ملی خود روانشناسان ورزشی استخدام کردند (کریمرواسکولی ۱۹۹۴).

فهرست مطالب

 عنوان                                                                      صفحه

 مقدمه………………………………………………………………………………………

تاریخچه مختصری از روانشناسی ورزش……………………………………………………….. ۱

فصل اول

بخش اول: نقد عملکرد ورزشی……………………………………………………………… ۶

الف- عملکرد خوب و بد………………………………………………………………………….. ۷

ب- عملکرد خوب، باخت…………………………………………………………………………. ۷

ج- عملکرد ضعیف، برد……………………………………………………………………………. ۸

د- عملکرد ضعیف، باخت…………………………………………………………………………. ۸

بخش دوم: سطح انگیختگی/ فعال سازی………………………………………………… ۱۰

کاهش انگیختگی/ فعال سازی………………………………………………………………….. ۱۱

افزایش انگیختگی…………………………………………………………………………….. ۱۲

بخش سوم: کنترل و هدایت انرژی…………………………………………………………. ۱۳

شناخت سطح انرژی…………………………………………………………………………………. ۱۳

کنترل سطح انرژی……………………………………………………………………………………. ۱۴

هدایت سطح انرژی………………………………………………………………………………….. ۱۶

خلاصه………………………………………………………………………………………………….. ۱۸

بخش چهارم: فنون آرمیدگی………………………………………………………………….. ۱۸

فواید آرمیدگی چیست؟…………………………………………………………………………….. ۱۹

فنون آرمیدگی…………………………………………………………………………………………. ۲۲

خلاصه………………………………………………………………………………………………….. ۲۴

بخش پنجم: تمرین تجسمی…………………………………………………………………… ۲۵

تمرین ذهنی برای اجرای بهتر……………………………………………………………………… ۲۵

عنوان                                                                     صفحه

فنون تمرین ذهنی برای دو و میدانی…………………………………………………………….. ۳۰

بخش ششم: تمرکز………………………………………………………………………………… ۳۰

تمرکز و توجه…………………………………………………………………………………………. ۳۳

نکته کلیدی…………………………………………………………………………………………….. ۳۷

به سوی تمرکز بهتر…………………………………………………………………………………… ۴۰

عوامل موثر در تمرکز………………………………………………………………………………… ۴۳

افزایش تمرکز…………………………………………………………………………………………. ۴۵

تمرین مرکزگرایی…………………………………………………………………………………….. ۴۶

بخش هفتم: اطمینان………………………………………………………………………………. ۴۷

اعتماد به نفس: عاملی مهم برای بهترین عملکرد ورزشی……………………………………. ۴۷

نگرشها و اثراتشان روی اجرا………………………………………………………………………. ۵۰

قرار گرفتن در چهارچوب صحیح ذهن…………………………………………………………. ۵۴

استفاده از خودگفتاری……………………………………………………………………………….. ۵۵

خود انگاره……………………………………………………………………………………………… ۵۷

فنونی برای تکامل چهارچوب صحیح ذهن…………………………………………………….. ۵۸

فصل دوم

بخش اول: انگیزش و ورزش…………………………………………………………………. ۶۲

دیدگاههای انسانی به انگیزش: تئوری نیازهای مازلو………………………………………….. ۶۳

تئوری انگیزه پیشرفت مک کلند و اتکینسون…………………………………………………… ۶۶

ارزیابی تئوری FOS…………………………………………………………………………………. 67

بخش دوم: رویکردهای شناختی نسبت به انگیزش…………………………………… ۶۸

اسناد…………………………………………………………………………………………………….. ۶۸

مدل اسناد وینر………………………………………………………………………………………… ۶۹

عنوان                                                                        صفحه

ناامیدی آموخته شده و آموزش بازسازی اسناد…………………………………………………. ۷۰

خودباوری………………………………………………………………………………………. ۷۱

پژوهش معاصر روی انگیزه مشارکت ورزشی…………………………………………………. ۷۳

فصل سوم

مقدمه: تنیدگی…………………………………………………………………………………………. ۷۵

بخش اول: تنیدگی و زندگی حرفه ای……………………………………………………. ۷۷

بخش دوم: هزینه تنیدگی………………………………………………………………………. ۷۸

تنیدگی خلبانهای خطوط تجاری………………………………………………………………….. ۸۰

تنیدگی کارگران سکوهای صنایع تصفیه نفت و گاز………………………………………….. ۸۱

تنیدگی کارمندان مراکز هسته ای…………………………………………………………………… ۸۲

بخش سوم: تنیدگی در پاره ای حرفه های پزشکی و پیراپزشکی………………. ۸۴

تنیدگی دندانپزشکان………………………………………………………………………………….. ۸۴

تنیدگی پرستاران………………………………………………………………………………………. ۸۵

تنیدگی مدیران موسسات……………………………………………………………………………. ۸۷

بخش چهارم: تعامل سیستمها و شکل گیری پاسخهای ارگانیزم نسبت به

تنیدگی…………………………………………………………………………………………………. ۸۹

نقش هورمونها…………………………………………………………………………………………. ۸۹

محور هیپوفیز- غدد فوق کلیدی…………………………………………………………………… ۸۹

مکانیزمهای تسریع کننده و بازدارنده ترشحات…………………………………………………. ۹۰

بیماریهای تنیدگی…………………………………………………………………………………….. ۹۱

بخش پنجم: زنان در برابر تنیدگی………………………………………………………….. ۹۳

نشانگان تنیدگی زنان………………………………………………………………………………… ۹۳

تنیدگی زنان کارمند…………………………………………………………………………………… ۹۶

عنوان                                                                صفحه

بیماریهای تنیدگی ناشی از رویدادهای استثنایی، تهاجمهای عصر جدید و زندگی

در محیطهای افراطی………………………………………………………………………… ۹۸

فصل چهارم

بخش اول: پیشگیری و درمان تنیدگی…………………………………………………….. ۱۰۲

شیوه های سنتی……………………………………………………………………………….. ۱۰۳

شیوه های جدید……………………………………………………………………………… ۱۰۴

بخش دوم: درمانگریها و روشهای مبارزه علیه تنیدگی…………………………….. ۱۰۷

تنش زدایی بدنی……………………………………………………………………………………… ۱۰۸

تنش زدایی روانی…………………………………………………………………………………….. ۱۰۸

تنش زدایی با استفاده از ابزار فنی………………………………………………………………… ۱۰۹

روان درمانگری……………………………………………………………………………………….. ۱۰۹

بخش سوم: پیشگیری و درمان تنیدگی در موسسات………………………………… ۱۱۰

نتیجه………………………………………………………………………………….. ۱۱۲

فصل پنجم

بخش اول: افسردگی در ایران………………………………………………………………… ۱۱۴

افسردگی در غرب…………………………………………………………………………………… ۱۱۸

نقدی بر روانشناسی افسردگی غرب……………………………………………………………… ۱۳۴

فصل ششم

بخش اول: اعتماد به نفس……………………………………………………………………… ۱۴۲

خودپنداره…………………………………………………………………………………… ۱۴۳

خودپنداره آموختنی و قابل تغییرات………………………………………………………………. ۱۴۳

خویشتن‌داری و تاثیر آن بر اعتماد به نفس کودک…………………………………………….. ۱۴۶

ظاهرسازی و پرورش خودپنداره غیرواقعی…………………………………………………….. ۱۴۸

عنوان                                                                      صفحه

روشهای تقویت خودپنداره کودک………………………………………………………………… ۱۴۹

بخش دوم: اهمیت و نقش بازی…………………………………………………………….. ۱۵۲

بازی و رشد خود…………………………………………………………………………………….. ۱۵۳

انواع بازی………………………………………………………………………………………………. ۱۵۵

فصل هفتم

بخش اول: چگونه بر کم تحرکی غلبه کنیم……………………………………………… ۱۵۷

شیوه های تجربی برای رهایی از کم تحرکی……………………………………………………. ۱۵۹

فصل هشتم

چگونه سلامتی به دست آورده خود را حفظ کنید…………………………………………….. ۱۶۱

فصل نهم

درمان اختلالات روانی با ورزش………………………………………………………………….. ۱۶۵

درمان استرس با یوگا………………………………………………………………………………… ۱۶۶

کلاشا- منبع استرس………………………………………………………………………………….. ۱۶۹

میدان های انرژی در بدن……………………………………………………………………………. ۱۶۹

تحقیقات علمی یوگانیدرا…………………………………………………………………………… ۱۷۰

ساماسکاراها……………………………………………………………………………………………. ۱۷۱

غذا خوردن تحت استرس………………………………………………………………………….. ۱۷۳

مقابله با استرس با روش SIT……………………………………………………………………… 178

فصل دهم

پایان نامه……………………………………………………………………………….. ۱۸۱

- بررسی اثرات تربیت بدنی بر فشارهای جسمانی- روانی با عنوان شاغل و ارایه

الگوی بهینه ورزشی………………………………………………………………………………….. ۱۸۲

- بررسی اثر ویتامینC,Eدر پیشگیری از ضعف سیستم‌ایمنی در ورزشکاران…………… ۱۹۲

عنوان                                                                صفحه

- مقایسه رشد اجتماعی و اختلالات رفتاری دانش آموزان کم توان ذهنی ورزشکار

و غیر ورزشکار در شهر تهران…………………………………………………………………….. ۱۹۴

فصل یازدهم

ترجمه مقالات اینترنتی

مقاله A: تراکم استخوان و افسردگی…………………………………………………………………………………………….. ۲۰۰

مقاله B: تائید جنسیت در افسردگی: یافته‌های واگیر شناسی بدست آمده از مطالعات II و DEPRESI. 202

مقاله C: خدمات جمعی رفاهی براساس جنسیت افراد، ورزش و بازآفرینی نیروی از دست رفته زنان در

زمان ابتلا به افسردگی در “ایتون”……………………………………………………………………………………………….. ۲۱۸

مقاله D: ارتباط کاهش سطح افسردگی در بزرگسالان با انجام حرکات ورزشی درحد متعادل…………… ۲۲۳

فصل دوازدهم

منابع:

منابع فارسی……………………………………………………………………………………….. ۲۲۹

منابع پایان نامه ای……………………………………………………………………………………….. ۲۳۱

منابع اینترنتی با سایت Ebscohost……………………………………………………………………….. 232

ضمیمه

متن مقالات اینترنتی

مقاله A: متن انگلیسی تراکم استخوان و افسردگی……………………………………………………………..

مقاله B: متن انگلیسی تاثیر جنسیت در افسردگی، یافته های واگیر شناسی……………………………………..

مقاله C: خدمات جمعی رفاهی براساس جنسیت افراد، ورزش و بازآفرینی نیروی

از دست رفته زنان در زمان ابتلا به افسردگی در ایتون……………………………………………………….

مقاله D: متن انگلیسی ارتباط کاهش سطح افسردگی در بزرگسالان با  انجام

حرکات ورزشی در حد متعادل…………………………………………………………………………..

دانلود فایل